[심리학개론] 긍정적인 정서에 비해 부정적인 정서가 더 민감하고 다양한 이유에 대해서 논하시오

소개글

[심리학개론] 긍정적인 정서에 비해 부정적인 정서가 더 민감하고 다양한 이유에 대해서 논하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 긍정적인 정서란

2. 긍정적인 정서에 비해 부정적인 정서가 더 민감하고 다양한 이유
1) 몰입도
2) 1차 방어막
3) 부정정서의 제거
4) 비관주의의 약화

3. 시사점

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

한 것이아니라 환경을 바라보는 사람들의 태도가 중요시되고 있다. 즉 행복은 외부 환경 그 자체보다 외부 환경과 상호작용하면서 갖게 되는 경험으로 환경을 해석하는 데 영향을 미치는 성격 특성이나 태도에 의해 결정된다는 것이다. 행복은 경험의 해석에 따른 것이며 경험의 해석에 따라 긍정적인 정서를 경험하게 될 때 사람들은 행복감을 느낄 수 있게 된다. 만약 기쁘거나 편안하고 즐거운 감정을 느끼지 못한다면 우리의 삶이 행복할 수 없다는 점에서 긍정정서는 행복의 핵심적 요소라고 할 수 있다. 즉 행복에 좀 더 가까이 가기 위한 의도적 노력으로 긍정정서 경험을 많이 해야 함을 시사한다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 긍정적인 정서에 비해 부정적인 정서가 더 민감하고 다양한 이유에 대해서 논해 보았다. 긍정심리학은 긍정정서와 부정정서에 대해 서로 독립적이라는 사실을 중시한다. 이는 부정정서를 제거하면 자동으로 긍정정서가 생겨날 것이라는 과거의 심리학과는 다른 견해이다. 부정정서 그 자체로 소중하며 부정정서가 적절한 수준에서는 적응적인 기능도 한다고 보고 있다. 인간은 인생의 비극적인 측면을 통해서 자신의 삶에 깊이를 더하고 삶을 풍성하게 가꾸어 나가는 경험으로 삼을 수 있기 때문이다.
참고문헌
이지영(2011). 정서 조절 코칭북. 시그마프레스.
권석만(2013). 긍정심리학 : 행복의 과학적 탐구. 학지사.
이건성(2009). 정서경험이 대학생의 정신건강에 미치는 영향. 석사학위논문, 연세대학교.
김지영(2007). 정서표현성, 자기은폐, 인지적 정서조절 및 심리적 안녕감의 관계. 석사학위논문, 가톨릭대학교.

키워드

정서,   부정정서,   긍정정서,   부정,   긍정,   민감,   이유