보건교육] 1.다양한 건강의 정의, 건강정의 본인의 견해 2.타나힐의 건강증진 요소 3.변화단계이론 활용 건강증진프로그램의 예시 -2022년 방통대 보건교육 중간과제물

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보건교육] 1.다양한 건강의 정의, 건강정의 본인의 견해 2.타나힐의 건강증진 요소 3.변화단계이론 활용 건강증진프로그램의 예시 -2022년 방통대 보건교육 중간과제물에 대한 보고서 자료입니다.

목차

보건교육] 1.다양한 건강의 정의, 건강정의 본인의 견해 2.타나힐의 건강증진 요소 3.변화단계이론 활용 건강증진프로그램의 예시

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

보건교육 1] 다음 공통문항 1과 2에 대하여 답안을 모두 기술하시오.
공통문항 1. 다양한 건강의 정의에 대하여 요약 기술하고, 현 시대에 가장 적절하다고 여겨지는 건강의 정의를 본인의 견해와 함께 간략히 기술하시오.
1) 다양한 건강의 정의에 대하여 요약 기술
① 세계보건기구(WHO)의 건강 정의
② 안정중심 건강개념
③ 실현화중심 건강개념
④ 혼합개념
2) 현 시대에 가장 적절하다고 여겨지는 건강의 정의를 본인의 견해와 함께 간략히 기술
공통문항 2. 타나힐의 건강증진 요소에 대하여 기술하시오.
1) 예방
① 1차 예방단계
② 2차 예방단계
③ 3차 예방단계
2) 건강보호
3) 보건교육

보건교육 2] 다음 선택문항 1.과 2.중에서 1문항을 선택하여 답안을 기술하시오- 1번 선택
선택문항 1. 변화단계이론의 주요 개념을 기술하고, 변화단계이론을 활용한 건강증진프로그램의 예시(변화단계이론의 주요 개념 및 단계 포함)를 기술하시오.
1) 변화단계이론의 주요 개념 기술
① 계획 전 단계(precontemplation)
② 계획 단계(contemplation)
③ 준비 단계(preparation)
④ 행동단계(action)
⑤ 유지단계(maintenance)
2) 변화단계이론을 활용한 건강증진프로그램의 예시(변화단계이론의 주요 개념 및 단계 포함) 기술
① 목적
② 우리나라 흡연 현황
③ 금연교육 추진계획 (변화단계이론의 주요 개념 및 단계 포함)

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

2019년 직접 흡연기준 추정 사망자 수를 산출한 결과 총 5만8036명으로 성별로는 남자 5만942명, 여자 7094명으로 조사됐다. 기여사망률은 남자는 32.3%, 여자는 5.3%였다. 현재 흡연자는 비흡연자보다 흡연으로 인한 사망위험이 남자 1.7배, 여자 1.8배 높고, 같은 조건 과거 흡연자일 경우에는 남자 1.1배, 여자 1.3배 높았다.
③ 금연교육 추진계획 (변화단계이론의 주요 개념 및 단계 포함)
㉠ 계획 전 단계(precontemplation)
행동 변화에
대한 준비도
-금연을 실천 할 준비가 되어 있지 않은 단계
행동변화에
대한 장해요인
-흡연이 건강에 미치는 영향에 대한 인식부족
-금연을 실천 할 생각은 있지만 다른 이유로 인하여 실천 할 생각을 하지 못하고 있음
-과거의 금연시도 실패로 인한 좌절감 경험
교육의 목표
-대상자가 금연 실천에 관심 갖도록 하기
-금연이 필요한 이유 이해하기
-과거 금연 시도 실패의 원인 이해하기
전략과 중재
-흡연의 건강영향자료를 제시하고 대상자들에게 자신의 흡연 습관에 대하여 생각해보도록 함으로서 자신의 상황을 돌아보는 계기 마련
-금연에 대한 과거 시도에 대한 검토
-흡연의 위험과 금연이 주는 개인적 혜택에 대한 맞춤식 교육
㉡ 계획 단계(contemplation)
행동변화에
대한 준비도
-금연이 바람직하다고 생각하고 있으나 곧 시작할 준비가 부족한 상태
행동변화에
대한 장해요인
-금연실천과 관련된 장점과 단점의 비중이 동등하게 인식
-금연을 불가능하게 하는 개인적, 환경적 요인의 존재
(금연 실천의 부정적인 영향에 대한 두려움, 자신의 금연 실천 능력에 대한 확신 부족 등)
교육의 목표
금연에 대한 장점과 단점을 인지하게 하여 개인에게 가져다 줄 수 있는 장점을 극대화하고 단점은 최소화하여 금연 실천에 대하여 의사결정을 가능하게 함
전략과 중재
-금연이 주는 혜택에 대한 강화(자신과 환경에 대한 재평가)
-금연에 수반되는 단점에 대응 할 수 있는 효과적인 방안 파악
-금연 실천 장해요인 극복을 위한 전략 제시
-긍정적인 역할모델을 제시함으로써 행동의 계기 마련
㉢ 준비 단계(preparation)
행동변화에
대한 준비도
-가까운 시일 내 금연을 실천 할 준비가 되어 있는 상태
행동변화에
대한 장해요인
-금연시도에 필요한 지원이나 자원에 대한 접근성의 제한
-개인에게 적절한 금연 방법에 대한 지식과 기술부족
교육의 목표
-금연을 위한 구체적인 계획 설정
-개인에 적절한 금연 방법에 대한 지식과 기술습득
전략과 중재
-금연 실천 시작일 설정
-과거 금연시도와 관련된 문제점 검토 및 문제해결을 위한 전략 파악하기
-구체적인 자원과 지원 파악하기(지원 네트워크 설정)
-목적 설정
-전문가에게 개인화된 상담을 받고 어떻게 하는가에 대한 정보와 기술 개발
-행동계약
-흡연 위험 상황에 대한 예측과 위험상황에 대처하는 방안에 대한 구체적 전략을 제시
-참여를 위한 기회를 제공
㉣ 행동단계(action)
행동변화에
대한 준비도
-금연을 실천한 지 6개월이 되지 않은 상태
행동변화에
대한 장해요인
-금연에 대한 동기 감소
-과거 흡연 습관으로 돌아갈 수 있는 위험상황 발생
교육의 목표
-금연 지속을 위한 전략 설정(재발방지 전략)
전략과 중재
-자기감시
-흡연 상황에 처했을 때 대처하는 방안에 대한 구체적 전략 제시
-금연 결과의 긍정적 경험 강조
-금연 실패경험에 대한 부적절한 귀인 교정
-사회적 지원 강화
-자극조절
-강화(보상제공)
-장기적 계획 설정
㉤ 유지단계(maintenance)
행동변화에
대한 준비도
-금연을 실천한 지 6개월 이상이 된 상태
행동변화에
대한 장해요인
-금연에 대한 동기 감소
-과거 흡연 습관으로 돌아갈 수 있는 위험상황 발생
교육의 목표
-금연 지속을 위한 전략 설정(재발방지 전략)
전략과 중재
-자기감시
-흡연 상황에 처했을 때 대처하는 방안에 대한 구체적 전략 제시
-금연 결과의 긍정적 경험 강조
-금연 실패경험에 대한 부적절한 귀인 교정
-사회적 지원 강화
-자극조절
-강화(보상제공)
-다른 사람의 역할모델 되기
-목적의 검토와 수정
-정기적인 건강검진
Ⅲ. 결론
지금까지 2022년 방송대 보건교육 중간과제물을 통해, 다양한 건강의 정의 및 현 시대에 가장 적절하다고 여겨지는 건강의 정의, 타나힐의 건강증진 요소, 건강신념모형의 주요 개념, 변화단계이론을 활용한 건강증진프로그램의 예시(변화단계이론의 주요 개념 포함) 등에 대해 알아보았다.
과거 우리는 신체적 또는 정신적으로 질병이 없는 상태, 즉 생존의 추구를 건강으로 규정하였다. 하지만 현대사회에서 건강은 단순히 생존의 추구가 아닌 일상생활에 잘 대처할 수 있는 능력으로 의미가 확장되었다. 신체 역량 뿐 아니라, 개인적·사회적 대처 능력을 강조하는 입체적이고 긍정적인 개념으로 확대된 것이다.
흡연은 건강 위험요인 중 가장 사회경제적 비용이 큰 것으로 알려져 있다. 흡연으로 인한 개인의 건강 악화와 사회적 비용 손실을 막기 위해서는 흡연자의 건강과 관련된 통계를 더욱 구체화하여 금연을 위한 건강증진프로그램에 활용할 필요가 있다. 흡연자가 금연에 이르는 과정은 단계별로 이루어지기 때문에 단계별(계획 전 단계, 계획단계, 준비단계, 행동단계, 유지단계, 재발단계)로 접근법도 달려져야 한다. 그리고 흡연자 본인의 노력에 더하여 주변인들과 우리사회의 도움과 지원이 있어야 할 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
김영임, 박영임, 이규영(2019). 보건교육, 한국방송통신대학교 출판원.
김영임(2019). 보건교육 워크북, 한국방송통신대학교 출판원.
김영임, 정혜선, 박영임(2007), 건강증진이론과 적용, 한국방송통신대학교출판원.
정수정(2013), 흡연청소년에 대한 금연교육이 금연과 건강증진행위에 미치는 영향, 가천대학교 경영대학원.
신윤희, 건강증진, 계축문화사, 2015.
김명, 고승덕 외 3명 저, 보건교육 건강증진 이론, 계축문화사, 2014.
김해나, 서울지역 일부 여대생의 흡연지식과 태도에 따른 금연행위변화단계의 관련성, 가톨릭대학교 보건대학원, 2019.

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