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단순한 교양서가 아니라 긍정심리학에 대한 입문서이다. 다양한 심리학적 이론들이 등장하는데, 이에 대한 이해를 바탕으로 한다면 긍정적인 심리학을 구체적으로 이해하는 데 도움이 될 것이다. 실제로 원작의 번역을 통해 볼비와 아인스워스의 애착 이론을 자세히 배울 수 있었고, 유아기에 형성된 애착이 어른에게도 적용된다는 것도 이 책을 통해 처음 알게 됐다.
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