[ 보건교육 ) 하나의 자조집단을 선정하여 대상자들의 자기효능감을 증진시킬 수 있는 전략에 대해 논하시오

소개글

[ 보건교육 ) 하나의 자조집단을 선정하여 대상자들의 자기효능감을 증진시킬 수 있는 전략에 대해 논하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 서론
2. 본론
(1) 우리나라 자조집단의 현황
1) 자조집단 모임의 현황과 특성
2) 대상자들의 자기효능감 증진 전략
(2) 건강신념모형
1) 건강신념모형의 특성
2) 본인의 생활습관 관련 행위양상과 건강신념모형
3) 모형적용에 따른 결론
(3) 변화단계이론을 활용한 금연전략
1) 대상자의 인구사회적 특성과 변화단계 특성
2) 적합한 변화과정과 보건교육전략
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌

본문내용

단계에 놓여 있다고 볼 수 있다.
2) 적합한 변화과정과 보건교육전략
현재 클라이언트는 계획 단계에 놓여 있기에 섣불리 변화가 준비되어 있다고 단정 짓고 행동 변화를 강요해서는 안 된다. 적어도 어떤 사람들은 치료를 원하지 않는데 강요당한다고 느끼지만, 계획 단계에 진입한 사람들은 변화하려는 의도는 가지고 있으므로 더 낫다고 할 수 있다. 계획 단계는 매우 모순적인 단계일 수 있다. 계획 단계에서는 건강 행위에 대한 정보 자체에 거부감을 가지지는 않으며, 어떤 구체적인 계획에 대해서 장단점을 비교하게 되는 단계이다. 계획 전 단계에서는 변화의 이점이 그다지 크지 않다고 생각하지만, 계획 단계에서는 변화의 장단점이 비슷하다고 생각하는 단계이다. 따라서 클라이언트의 장단점 비교에서, 변화의 장점을 크게 느끼도록 도와주는 것이 중요하다.
그러나 앞서 서술했듯 금연에 대해 생각하는 것은 금연 자체와는 전혀 다르다. 가까운 미래에 변화할 수 있다는 가능성을 생각하는 단계이지만 구체적인 상상은 아니다. 이때 급작스럽게 금연 프로그램을 당장 시작하자고 제안하면, 지금은 때가 아니라고 생각할 가능성이 크다. 심지어 왜 지금이 적절한 때가 아닌지에 대해 합리화를 하게 된다. 이때 적절한 개입이 이루어지지 않으면 다음 단계로 진입하지 못하고 오랫동안 이 단계에 머무르는 만성적 계획 단계에 돌입할 수 있다. 또는, 부적절한 개입이 클라이언트를 다그치면 오히려 반동이 일어나 계획 전 단계로 회귀할 수도 있다. 계획 단계가 만성화되면 자신은 금연에 대해 생각만 할 뿐 실제로 금연을 하지 못하는 사람이라고 생각해 자기효능감이 떨어질 수 있다. 따라서 계획 단계에서 적절한 개입을 통해 준비 단계로 돌입하도록 도와주어야 할 것이다. 개인적으로 유의미한 정보를 제공하는 것이 도움이 된다. 예를 들어 삼촌의 경우 저소득층이기 때문에 담배를 사는 데 들이는 비용으로 할 수 있는 많은 것들을 소개하는 것이 유의미할 것이다. 또한, 흡연의 장점에 대해 먼저 이야기하면서 경계심을 풀어준 이후, 흡연에서 그다지 좋지 않은 점은 어떤 것이 있는지 이야기를 나누어보는 것도 좋은 방법이다.
계획 단계의 사람들은 계획 전 단계의 클라이언트에 비해 변화의 희망이 커진 상태이다. 적어도 막연하게나마 변화를 이루겠다는 생각을 가지는 것은 아예 생각이 없는 것과는 차원이 다른 단계이다. 이때 적절한 개입이 이루어져 준비 단계를 거쳐 실행 단계에 이르게 된다면, 거기에서 멈추지 않고 후속 조치를 취하는 것 역시 중요하다. 변화단계이론을 적용하여 금연에 장기적으로 도움이 되려면 어떤 프로그램이 필요한지에 대한 연구 신재규, 손애리, \"변화단계이론을 적용한 성인남성을 위한 금연 프로그램의 장기적 효과 분석.\", 대한보건협회지 29, no. 3, 219-229, 2003.
에서는 금연을 시작하는 것도 중요하지만 금연을 시작하고 난 이후 후속 조치로 시행되는 흡연 예방교육 역시 중요하다고 강조한다.
3. 결론
눈앞의 일을 해결하기에도 바쁜 현대인들에게 건강행위를 권장하는 일은 쉽지 않다. 게다가 이미 건강에 어떤 문제가 발생했거나, 건강하지 않은 생활습관을 만들어서 유지하고 있는 경우에는 더욱 그렇다. 이들에게 도움이 될 것 같은 방식으로 전문가가 신중하게 개입한다면 건강한 방향으로 나아갈 가능성이 생길 것이다.
본 보고서에서는 먼저 같은 문제를 가진 사람들이 서로 정서적, 정보적 도움을 주는 자조집단에 대해 다루었다. 다음으로는 건강신념모형이 개인의 건강한 생활습관 형성에 어떠한 영향을 줄 수 있을지 그 가능성에 대해 알아보고, 마지막으로 변화단계이론에 의해 현재 건강하지 않은 생활을 하는 사람이 어떻게 변화할 수 있을지에 대해 살펴보았다. 개인의 행동에 변화를 일으키는 것은 어려운 일이지만 이론에 근거하여 차근히 변화를 이룬다면 건강행위를 유도할 수 있을 것이다.
4. 출처 및 참고문헌
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