목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 목표설정이론의 이해
2. 목표가 개인에게 미치는 영향
3. SMART 목표설정 원칙
4. SMART 목표설정 원리 바탕의 개인 목표
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
Ⅱ. 본론
1. 목표설정이론의 이해
2. 목표가 개인에게 미치는 영향
3. SMART 목표설정 원칙
4. SMART 목표설정 원리 바탕의 개인 목표
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
본문내용
로 나의 개인목표를 설정하자면 다음과 같다.
1) 구체적인 목표(Specific)
나는 2023년 상반기까지 한달에 책 4권, 하반기 총 50권을 읽는 것을 목표로 설정할 것이다. 항상 다독하는 생활습관을 기르고자 생각은 해왔으나 실천이 어려웠기 때문에 2023년 목표로 설정하였따.
2) 측정 가능한 목표(Measurable)
2023년 하반기까지 책 50권을 읽기 위해서는 일주일에 1권 이상의 책을 읽어야한다..
3) 달성 가능한 목표(Attainable)
일주일에 1권 이상의 책을 읽기 위해서는 하루의 짜투리 시간을 잘 이용하여 책 읽을 수 있는 시간을 학보해야한다. 대중교통을 타고 오가는 시간이나 자기전에 핸드폰을 보는 시간을 줄여 하루에 1시간 이상의 시간을 독서에 할애할 것이다.
4) 관련된 목표(Relevant)
목표를 위해서 읽고 싶은 독서 위시리스트를 작성하고, 책을 다 읽은 후 짧게라도 독서평을 개인 인스타그램에 남길 것이다.
5) 시간적 제약이 있는(Time-bound)
목표 기한을 2023년 상반기와 하반기로 구분하고 최종 하반기로 기한하였다. .
Ⅲ. 결론
SMART 목표 설정 원칙을 사용하여 효과적이고 효과적인 설정 방법을 여러 상황에서 함께 사용할 수 있으며 개별 목표에 쉽게 적용할 수 있다. 그러나 개인이 목표 수용에 대한 구체적인 정보를 제출하거나 감정적 목표 전환을 언급하기 어렵기 때문에 목표 정의가 복잡한 과제에 효과적이지 않다는 점은 아쉬운 대목이다.
Ⅳ. 참고문헌
산업심리학, 우리교재, 2021
리더십 강의, 이상국 저, 북코리아, 2017
네이버 지식백과
1) 구체적인 목표(Specific)
나는 2023년 상반기까지 한달에 책 4권, 하반기 총 50권을 읽는 것을 목표로 설정할 것이다. 항상 다독하는 생활습관을 기르고자 생각은 해왔으나 실천이 어려웠기 때문에 2023년 목표로 설정하였따.
2) 측정 가능한 목표(Measurable)
2023년 하반기까지 책 50권을 읽기 위해서는 일주일에 1권 이상의 책을 읽어야한다..
3) 달성 가능한 목표(Attainable)
일주일에 1권 이상의 책을 읽기 위해서는 하루의 짜투리 시간을 잘 이용하여 책 읽을 수 있는 시간을 학보해야한다. 대중교통을 타고 오가는 시간이나 자기전에 핸드폰을 보는 시간을 줄여 하루에 1시간 이상의 시간을 독서에 할애할 것이다.
4) 관련된 목표(Relevant)
목표를 위해서 읽고 싶은 독서 위시리스트를 작성하고, 책을 다 읽은 후 짧게라도 독서평을 개인 인스타그램에 남길 것이다.
5) 시간적 제약이 있는(Time-bound)
목표 기한을 2023년 상반기와 하반기로 구분하고 최종 하반기로 기한하였다. .
Ⅲ. 결론
SMART 목표 설정 원칙을 사용하여 효과적이고 효과적인 설정 방법을 여러 상황에서 함께 사용할 수 있으며 개별 목표에 쉽게 적용할 수 있다. 그러나 개인이 목표 수용에 대한 구체적인 정보를 제출하거나 감정적 목표 전환을 언급하기 어렵기 때문에 목표 정의가 복잡한 과제에 효과적이지 않다는 점은 아쉬운 대목이다.
Ⅳ. 참고문헌
산업심리학, 우리교재, 2021
리더십 강의, 이상국 저, 북코리아, 2017
네이버 지식백과
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