상담심리학

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상담심리학

[공통] 프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론을 비교·설명한 후, 핵심적 내용을 하나의 <표>로 요약하여 제시하시오. (30점 만점)




목차

1, 각 이론의 개요
2, 비교 설명
3, 프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론을 1) 인간관, 2) 기본가정, 3) 주요개념, 4) 변화의 목표 및 원리, 5) 기법으로 분류하여 하나의 <표>로 간단히 요약하여 제시하시오.

참고문헌










1, 각 이론의 개요

1) 프로이트의 정신분석이론

프로이트의 정신분석이론은 인간의 정신 생리학적 특성을 중심으로 한 성격이론이다. 이 이론은 인간의 심리적 문제를 해결하기 위해 무의식적인 과정에 초점을 맞추고, 이를 분석하여 해결책을 찾아내는 방법을

본문내용

, 문제를 해결하는 데 집중할 수 있다.
- 엘리스의 합리정서행동치료이론
이론의 핵심 개념들은 다음과 같다.
(1) 비합리적 신념
인간의 무의식적인 생각 중에서도 비합리적인 신념들은 인간의 정서와 행동을 부정적으로 영향을 끼치며 이를 퇴치하는 것이 이론의 목표 중 하나다. 엘리스에 따르면 사람들은 자신의 경험과 관점에 기반하여 신념을 가진다. 이러한 신념은 긍정적이거나 부정적일 수 있다. 부정적인 신념은 자신의 인생을 방해할 수 있다. 이러한 비합리적인 신념을 대처하기 위해서는 합리적인 대처법을 찾아 실천해야 한다. 이론에서는 대처법으로 R(rationale), E(emotion), S(solution)를 제시한다. 비합리적인 신념이 합리적으로 대처되면, 인간의 정서적 결속이 느슨해지고, 자유롭게 살아갈 수 있다.
(2) 감정(Emotion)
부정적인 신념은 부정적인 감정을 유발한다. 이러한 감정은 우울증, 불안, 분노 등이 될 수 있다.
(3) 행동(Behavior)
부정적인 감정은 부적절한 행동으로 이어질 수 있다. 이러한 행동은 문제를 더 악화시킬 수 있다.
5) 구체적 기법을 통해 비교·설명
프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론은 모두 심리치료 분야에서 매우 중요한 이론 중 하나로 꼽힌다. 이 세 가지 이론은 모두 심리적인 문제 해결에 대한 다른 방식을 제시하고 있으며, 각각의 특징과 기법을 통해 비교해보겠다.
프로이트의 정신분석이론은 심리적인 문제 해결에 있어서 무의식적인 영역을 중요시하며, 이를 통해 개인의 행동과 태도를 이해하고, 문제를 해결하려는데 초점을 맞춘다. 이론에서 가장 중요한 기법은 자유연상법이다. 이 기법은 환자가 자유롭게 말하는 것을 돕고, 직접적인 조언이나 해결책 제시는 하지 않는다. 대신 분석자는 환자의 말에 주의를 기울이며, 무의식적인 욕구나 충동, 과거 경험 등을 파악하고, 이를 해결책에 반영한다.
로저스의 인간중심 상담이론은 개인의 성장과 자아실현을 중요시하며, 상담자는 개인의 내적 경험을 존중하고 이해하려는 노력을 한다. 이론에서 가장 중요한 기법은 적극적 수용이다. 이 기법은 상담자가 개인의 발언을 적극적으로 수용하고, 이해하려는 노력을 보이며, 이를 통해 개인이 자신의 경험에 대한 이해와 성장을 이룰 수 있도록 돕는다.
엘리스의 합리정서행동치료이론은 문제를 해결하기 위해 인식과 행동을 중요시하며, 효과적인 문제 해결을 위해서는 합리적인 인식과 행동이 필요하다고 주장한다. 이론에서 가장 중요한 기법은 합리적 대화이다. 이 기법은 환자와 상담자가 함께 문제를 해결하기 위해 합리적인 대화를 나누는 것으로, 환자의 비합리적인 생각이나 행동에 대해 합리적인 대안을 제시하고, 이를 통해 문제 해결에 도움을 준다.
3, 프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 엘리스의 합리정서행동치료이론을 1) 인간관, 2) 기본가정, 3) 주요개념, 4) 변화의 목표 및 원리, 5) 기법으로 분류하여 하나의 <표>로 간단히 요약하여 제시하시오.
이론
인간관
기본가정
주요개념
변화의 목표 및 원리
기법
프로이트의 정신분석이론
비의식적인 세계에 초점을 맞춤, 인간은 무의식적인 충동과 욕구에 영향을 받음
무의식적인 충동과 욕구는 개인의 행동과 생각을 결정하는데 영향을 미침
방어기제, 성적욕구, 위축, 치유를 위한 자유연상
비의식적 충동과 욕구를 자각하고 해소함으로써 개인의 정신 건강을 개선
자유연상, 해석, 분석
로저스의 인간중심 상담이론
인간은 자연스럽게 성장하고 자기개념을 형성하며, 자기의 내적 경험에 근거한 행동을 한다.
인간은 자신에게 가장 가까운 진실에 대해 알고 있으며, 그 진실은 자신의 내적 경험에 근거하여 형성된다.
자아 개념, 언어적 표현, 심리적 안전성
자기 개념을 인식하고 통합하며, 자신의 삶을 조정할 수 있는 책임감 있는 인간으로 자아를 성장
공감, 비판 없는 이해, 의사소통 기술
엘리스의 합리정서행동치료이론
인간은 자신의 생각과 느낌, 행동이 다양한 상황에서 올바르게 대처하기 위한 합리적인 방법을 학습할 수 있다.
생각과 느낌, 행동은 서로 연관되어 있다. 합리적인 생각과 느낌을 갖는 것이 긍정적인 행동으로 이어진다.
불필요한 욕구와 불안, 자존감 문제, 비합리적인 생각
비합리적인 생각을 식별하고 합리적인 대안으로 교체하면 개인이 더 긍정적인 자아개념과 자기 존중감을 발전
비합리적인 생각 교정, 자기 구성, 활동적인 숙고
참고문헌
상당심리학 한국방송통신대학교 출판문화원

키워드

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