<학교사회사업론>인터넷중독

소개글

<학교사회사업론>인터넷중독에 대한 보고서 자료입니다.

목차

제1장. 서론
1. 들어가며

제 2장. 본론
1. 이론적인 배경
1) 인터넷의 개념
2) 인터넷 중독의 개념
2. 청소년 인터넷 중독
1) 청소년 인터넷 중독통계현황
2) PC 관련 중독의 유형
3) 게임중독
4) 인터넷 중독의 원인
5) 인터넷 중독의 증상
6) 인터넷 중독의 해결방안

제 3장. 결론
마치며
인터넷 중독 사업계획서

본문내용

밀접함으로 다른 중독과는 판이한 점이 많다고 할 수 있다.
미국의 인터넷 사용자100명중 6명 꼴은 시도 때도 없이 인터넷에 매달려 처자식을 돌보지 않아 결혼생활이 파경에 이르거나, 직장 일을 소홀히 해 직장에서 쫓겨나는 등 소위 인터넷 중독증세에 시달리고 있다는 조사 결과가 나왔다.
외국에는 컴퓨터에 빠져서 인터넷에서 도박이나 새로 만난 사람들과 가상의 성관계를 맺는 등 어린 아이들을 돌보지 않고 결국 재판에서 양육권을 박탈당하는 예도 있었다고 한다.
가상세계가 현실세계를 어느 정도 대치하고 정보화에 대한 사회적 압력이 있는 현실에서 인터넷중독이란 사회현상은 당연하다고도 볼 수 있고 깊은 관심을 안 가질 수 없다고 하겠다.
문제는 인터넷에서 너무 오랜 시간을 보냄으로써 실제생활에 불편을 느끼는 경우가 많다. 또 인터넷을 중단하면 불안하고 초조해지는 금단증상을 일으키고 강박적인 사고를 하게 되면 중독이라 볼 수 있다. 심하면 환상(幻想)이나 백일몽(白日夢)이 생긴다. 손가락이 자기도 모르게 자판을 두드리는 행동을 하기도 한다.
▣ 인터넷 중독 주요 증상
- 자나깨나 인터넷 할 생각만 한다.
- 인터넷에 한번 들어가면 그만두기가 어렵다.
- 인터넷을 하지 않으면 불안, 우울, 초조감에
시달린다.
- 인터넷을 하느라고 중요한 약속을 어기거나 공부
직장 일을 소홀히 한다.
- 우울하거나 화날 때 인터넷을 하면 위안이 된다.
- 사이버섹스 유혹을 떨치지 못한다.
▣ 치료법
1. 미리 전략(前略)을 세운다. 오늘은 몇 시간을 무엇을 본다는 것을 계획하고 로그 온 하면 원하는 곳으로 바로 간다.
2. 휴식 시간을 자주 갖는다. 1시간에 5분, 혹은 3시간 마다20분 쉰다. 쉴 때는 기지개를 켜고 음악을 듣자. 운동도 좋다.
3. 인터넷을 통해 그 자체보다 사람들의 생활이 더 윤택해지고 변화될 수 있는
것에 더 가치가 있다는 것을 명심 할것.
4. 인터넷만 할 것이 아니라 실제 친구와 취미활동 모임에 빠지지 말 것이며
인생의 목적, 희망, 가치등을 생각 해보고 인터넷을 하면서 얼마나 부합하는가를
생각 해 볼 것.
5. 지나치게 생활에 지장을 느끼거나 중독증상 이외에 밑에 깔린 우울증이나
성격상 문제가 있으면 약물 치료(藥物 治療)를 한다.
<활동자료 4>
PC통신/인터넷 이용 점검표
구분
내 용
장
점
단
점
촉 발
요 인
나에게 일어난 변화
<활동자료 5>
낭비된 시간찾기 (시간사용의 효과적/비효과적 요인)
주간 시간표의 여러 활동 중 자신의 시간을 효과적 또는 비효과적으로 사용하고 느끼는 것이 있다면 그 활동과 그 이유를 적어보십시오
구분
활 동
그 이 유
효과적
비효과적
<활동자료 6>
우선순위 정하기 예제
♣ 다음의 예를 봅시다.
어느 한가로은 농촌마을에 저녁이 되어 집집마다 굴뚝에는 저녁짓는 연기가 솔솔 올라오고 있습니다. 나그네는 가까운 어느 집에 들러 길을 물을 요량으로 집주인 아주머니를 찾아보니, 마침 그 아주머니가 아무일도 하지 않고 서있는지라 반가운 마음에 이야기를 걸었습니다. 그러나 놀랍게도 그 아주머니는 아주 화난 음성으로 말했습니다.
“이봐요, 나그네 양반, 지금 나는 정신이 없어요. 밤이 되어 깜깜해지고, 밥은 타고 국은 끓어넘치고, 안방의 아기는 젖달라고 울고, 외양간에 송아지는 배고파 울고, 길손은 길을 묻고, 화장실에는 가야겠고, 마당에 고추를 널어 놓았는데 비는 오려고 하고, 머리는 간지럽고 신발은 벗겨지려고 하니 도대체 난 무엇부터 해야 합니까?”
♣ 여러 가지 활동을 한꺼번에 하게 될 때, 여러분은 어떤 점을 우선적으로 고려하게 됩니까? 생각나는 대로 적어주세요.
<활동자료 7>
주간활동의 우선순위정하기
# 일주일의 생활을 생각해보시고 여러 활동들을 다음의 4가지 영역으로 구분하여 보십시오
현 재 행 동
A영역
B영역
C영역
D영역
<활동자료 8>
목표 설정
이름 :
목표 #1
목표 #2
목표 #3
<활동자료 9>
만족지연훈련 기록지 (1)
억제하기 힘든 충동들
(억제하기 쉬운 순서대로)
억제하지 못했을 때
성공적으로 억제했을 때
장점
단점
장점
단점
1. 조금이라도 틈이 나면
반드시 컴퓨터를 켜야
한다.
속이 시원하다.
한번 붙잡히면
몇 시간이고
계속해야 한다.
다른 일들을 할 수 있다.
웬지 기분이
찝찝하다.
2. 이메일을 끊임없이
확인한다.
<활동자료 9>
만족지연훈련 기록지 (2)
목표 행동(첫째주): 반복적인 이메일 확인
자기 강화물: 충동을 한번씩 억제할 때마다 _____________________ 한다.
날짜
충동이 일어난
시간 및 상황
대처방안
자기 강화물
제공 여부
기분
오후 4시,
학교에서 집으
로 돌아오자마자
컴퓨터 대신
TV를 켜고
만화를 봤다.
약속대로
_________ 했다.
뿌듯하다.
<활동자료 10>
문제해결 연습
♧ 상황
♧ 감정, 생각의 변화
♧ 문제가 뭐지
♧ 나의 생각은
♧ 그 사람의 생각은
♧ 해결방법 1
장점
단점
♧ 해결방법 2
장점
단점
♧ 최선의 선택과 그 결과는
<활동자료 12>
프로그램 만족도 평가
1. 학습능력 향상 프로그램에 얼마나 만족하셨습니까?
매우 불만족 불만족 보통 만족 매우 만족
프로그램 내용면에서 1 ____ 2 ____ 3____ 4 ____ 5 ____
프로그램 진행면에서 1 ____ 2 ____ 3____ 4 ____ 5 ____
프로그램 강사에 대해 1 ____ 2 ____ 3____ 4 ____ 5 ____
2. PC통신/인터넷 중독자를 위한 프로그램이 앞으로의 생활에 어느 정도 도움이 될 것이라고 생각하십니까?
전혀 도움이 되지 않을 것이다. 거의 도움이 되지 않을 것이다.
그저 그럴 것이다. 약간 도움이 될 것이다.
많이 도움이 될 것이다. 모르겠다.
3. 가장 많이 도움이 된 프로그램 내용은? ( )
인터넷중독에 대한 자기진단 및 토론 목표설정 방법
시간관리 방법 대인관계기술 훈련
자기통제감증진 훈련
기타 ( )
4. 가장 지루하고 도움이 되지 않았던 프로그램 내용은?
5. 이번 프로그램에는 포함되지 않았으나, PC통신/인터넷 중독자프로그램에 꼭 포함되었으면 하는내용은?
6. 프로그램 참석 후 느낀 소감을 자유롭게 쓰십시오.

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