목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 심리와 장애
Ⅲ. 이상행동의 종류
1. 반사회성 성격장애(Antisocial personality Disorder)
1) 임상적 특징
2) 행동양상
3) 대인관계
4) 인지양식
5) 정서표현
6) 자기지각
7) 주요방어기제
2. 경계성 성격장애(Borderline Personality Disorder)
1) 임상적 특징
2) 행동양상
3) 대인관계
4) 인지양식
5) 정서표현
6) 자기지각
7) 주요방어기제
3. 히스테리성 성격장애(Histrionic Personality Disorder)
1) 임상적 특징
2) 행동양상
3) 대인관계
4) 인지양상
5) 정서표현
6) 자기지각
7) 주요방어기제
Ⅳ. 강박장애의 이상행동
1. 정의
2. 발병율
3. 증상
1) 강박관념(obsession)
2) 강박행동(compulsion)
3) 강박반추(obsessive rumination)
4. 이론적 관점과 치료
1) 정신 분석적 관점
2) 행동 주의적 관점
3) 인지 치료적 관점
4)치료
Ⅴ. 정동장애의 이상행동
1. 정동장애(Affective Disorder)의 일반적 특징
1) 우울증
2) 조증(mania)
2. 정동장애의 공식적 진단 범주들
1) 정동장애(DSM-Ⅲ)의 정의 및 발생률
2) 주요 우울증과 양극성 장애의 비교
3) 우울증 진단의 문제점
Ⅵ. 우울증의 이상행동
1. 우울증의 증상(Symptom of depressive disorder)
2. 우울증의 원인(Cause of Depressive disorder)
1) 생활 사건(Zimbardo & weber 1997)
2) 우울증에 관한 이론(theories of depressive disorder)
3. 우울증의 치료(Therapy of Depressive disorder in Clinical Psychology)
1) 우울증의 치료
2) 우울증의 악순환 벗어나기
3) 부정적 사고 바꾸기
참고문헌
Ⅱ. 심리와 장애
Ⅲ. 이상행동의 종류
1. 반사회성 성격장애(Antisocial personality Disorder)
1) 임상적 특징
2) 행동양상
3) 대인관계
4) 인지양식
5) 정서표현
6) 자기지각
7) 주요방어기제
2. 경계성 성격장애(Borderline Personality Disorder)
1) 임상적 특징
2) 행동양상
3) 대인관계
4) 인지양식
5) 정서표현
6) 자기지각
7) 주요방어기제
3. 히스테리성 성격장애(Histrionic Personality Disorder)
1) 임상적 특징
2) 행동양상
3) 대인관계
4) 인지양상
5) 정서표현
6) 자기지각
7) 주요방어기제
Ⅳ. 강박장애의 이상행동
1. 정의
2. 발병율
3. 증상
1) 강박관념(obsession)
2) 강박행동(compulsion)
3) 강박반추(obsessive rumination)
4. 이론적 관점과 치료
1) 정신 분석적 관점
2) 행동 주의적 관점
3) 인지 치료적 관점
4)치료
Ⅴ. 정동장애의 이상행동
1. 정동장애(Affective Disorder)의 일반적 특징
1) 우울증
2) 조증(mania)
2. 정동장애의 공식적 진단 범주들
1) 정동장애(DSM-Ⅲ)의 정의 및 발생률
2) 주요 우울증과 양극성 장애의 비교
3) 우울증 진단의 문제점
Ⅵ. 우울증의 이상행동
1. 우울증의 증상(Symptom of depressive disorder)
2. 우울증의 원인(Cause of Depressive disorder)
1) 생활 사건(Zimbardo & weber 1997)
2) 우울증에 관한 이론(theories of depressive disorder)
3. 우울증의 치료(Therapy of Depressive disorder in Clinical Psychology)
1) 우울증의 치료
2) 우울증의 악순환 벗어나기
3) 부정적 사고 바꾸기
참고문헌
본문내용
한 구체적인 기법을 사용하고 있다. 특히 인지 치료는 약물 치료와 달리 부작용이 없으며 치료 효과가 지속적이어서 재발률이 낮다는 장점이 있다.
(2) 정신 역동적 치료
자존감을 향상시키거나 초자아를 조정하거나 자아를 강화하고 확장함으로써 우울증을 치료하고자 한다. 이 방법에서 치료자는 내담자의 무의식적 갈등을 잘 파악하여 적절한 방법을 제시하고 해석해 준다. 정신 역동적 치료는 우울증에 대해 심층적이고 포괄적인 치료적 접근을 하는 장점을 지니고 있다. 그러나 기간이 장기화되는 경향이 있어 단기화 하는 노력이 이루어지고 있다.
(3) 행동 치료
내담자의 생활 속에서 긍정적 강화의 비율을 증가시키는 것을 주요 목표로 한다. 즉 내담자를 우울하게 만드는 행동적 측면의 변화를 통해 우울증을 극복하도록 돕는 방법이다.
(4) 인본주의적 치료
내담자의 체험과 생각에 대한 수용적 이해를 통해서 내담자가 느끼고 있는 우울감과 좌절감을 공감하려고 노력한다. 이런 분위기 속에서 내담자가 스스로 자신의 내면을 좀더 깊고 솔직하게 탐색하게 한다. 즉 내담자의 우울한 체험에 대해서 수용적이고 존중적이며 공감적인 태도를 취하는 것이 최선의 치료라고 본다.
(5) 물리적 치료 수단
약물 치료는 우울증의 뇌신경 화학적 이론에 근거하여, 약물을 통해 우울증을 치료하는 방법이다. 약물 치료는 우울증 치료에 효과적이지만 몇 가지 단점이 있다. 대부분의 약물이 부작용을 가지고 있고 치료 효과가 안 나타나는 사람들도 있다. 또한 약물은 우울증을 완화시키는 효과를 지닐 뿐 근본적인 치료 방법이 될 수 없다. 따라서 약물 치료는 심리 치료와 병행된다. 전기 충격 치료는 머리에 전류를 연결하여 의도적인 경련을 일으키는 방법으로, 약물 치료에 효과가 없는 경우나 망상이 있는 우울증에 한하여 최후의 수단으로 사용한다.
2) 우울증의 악순환 벗어나기
사소한 생활 사건으로 인해 생겨난 경미한 우울증이 악순환의 과정을 거치면서 점점 더 심한 우울증으로 악화되는 경우가 많다. 이를 위해서는 악순환의 과정을 잘 인식하고 악순환의 고리를 끊는 일이 중요하다. 우울증을 극복하는 방법은 우울한 기분을 유발하는 부정적인 생각을 자각하고 변화시키는 것이다. 생활 사건이 우리에게 직접적으로 영향을 주는 것이 아니고 생활 사건에 대해 우리가 부여한 의미에 의해서 우리의 삶이 영향을 받는다는 점을 이해하는 것이 중요하다. 우울한 사람들은 생활 사건의 의미를 부정적이고 비관적으로 파악하여 이것을 현실이라고 강하게 믿는다. 이를 해결하기 위해서는 첫째 우울한 기분을 악화시키는 부정적 사고 내용을 자각해야 한다. 둘째, 부정적 사고가 올바르고 합리적인 생각인지를 살펴보고 따져 보아야 한다. 셋째, 좀더 합리적이고 긍정적인 생각이 무엇인지 대안적 사고를 찾아본다. 넷째, 이러한 대안적 사고를 유지하고 강화시킴으로써 우울한 기분에서 벗어나는 일이다. 현실에 대한 부정적인 생각이 우리를 우울하게 만드는 것은 자신과 세상에 대한 기대와 신념에 어긋나기 때문이다. 사람은 누구나 자신과 세상에 대한 여러 가지 기대를 품고 행복과 만족의 조건에 대한 신념을 지니고 있다. 일반적으로 행복해지기 위한 조건이 많고 기대 수준이 높은 사람일수록 불행감을 느끼기 쉽다. 현실 속에서 충족되기 어려운 비현실적인 기대와 신념을 지닌 사람은 우울해지기 쉽다. 이를 극복하기 위해서는 사고의 정당성을 살펴보고 합리적인 대안을 찾아보는 것이 필요하다. 합리적인 사고는 유연하고 융통성이 있다. 합리적인 사고는 우리의 삶을 효과적이고 편안하게 만들기에 불행한 일이 벌어지더라도 이를 탄력 있게 수용하며 지혜롭게 대처할 수 있다.
3) 부정적 사고 바꾸기
우울한 사람들이 지니는 부정적인 생각과 신념은 매우 집요한 경우가 많아서 긍정적인 사고를 찾아내어 바꾸려 하여도 부정적인 생각이 자꾸 떠오른다. 사고는 언어가 내면화된 것이다. 즉 자신과의 내면의 대화 방식을 바꾸는 것이 필요로 한다. 자신에게 비현실적인 높은 기대를 지니고 자신의 부정적인 면을 캐내어 질책하기보다는, 자신에게 현실적인 기대를 지니고 자신의 긍정적인 면을 스스로 인정하고 부정적인 면을 수용하면 우린 활기차고 건강한 삶으로 변하게 된다. 이를 위해서 자기 자신의 긍정적인 면을 높이 평가하고 부정적인 측면을 수용하면서 자신에게 긍정적인 속말을 자주 해주는 것이다. 또 다른 치료 방법은 우울한 기분을 좀더 유쾌한 기분으로 전환시킴으로써 부정적인 생각에서 벗어나는 것이다. 기분 전환을 위해서 멀리 낯선 곳을 가보거나 영화를 보거나 좋아하는 운동을 하는 등의 방법이 있다. 자신이 즐겁다고 생각되는 일을 하고 어려움을 자신의 마음을 이해해 줄 수 있는 사람에게 터놓고 이야기하는 것이다. 타인으로부터 긍정적 강화를 유도할 수 있고 타인의 거부나 비난을 방지할 수 있는 효과적인 사회적 행동 능력, 즉 사회적 기술을 향상시킴으로써 우울증을 개선할 수 있다. 자신의 의사를 분명하고 효과적으로 전달하는 의사 소통 기술은 대인관계의 갈등을 줄일 뿐만 아니라 효과적인 대인관계를 통해 긍정적 강화를 유발하게 된다. 일상적인 문제를 효과적으로 해결하고 대처할 수 있는 문제 해결 기술을 배양하기 위해서는 과제의 상황을 잘 파악하고 해결 목표를 실현 가능한 현실적 수준으로 정한다. 그리고 목표를 달성하기 위해 필요한 과업을 구체적인 하위 과제로 나누어 실현 가능한 것부터 체계적이고 점진적으로 진행해 나아간다. 이를 통해 스스로에게 긍정적인 강화를 해주어야 한다. 또한 우울증을 치료하는 방법으로 주변 사람의 도움을 받을 수 있다. 타인에게 어려움을 털어놓는 행위 자체가 무거운 마음을 경감시켜 주며 문제에 대한 새로운 시각을 얻을 수 있다. 또한 다른 사람으로부터 문제 해결의 실마리를 얻을 수 있다.
참고문헌
권석만, 우울증, 학지사, 2000
김청자, 우울증에 관한 심리학적 원인분석과 그 치료대책, 상명대학교, 1984
김성태, 발달심리학, 법문사, 1980
설영환, 아들러 심리학 해설, 선영사, 1987
신종호, 교육심리학, 학지사, 2005
원호택, 이상심리학, 법문사, 2006
우울증 스트레스 해소법 보기수부 태웅, 1998
(2) 정신 역동적 치료
자존감을 향상시키거나 초자아를 조정하거나 자아를 강화하고 확장함으로써 우울증을 치료하고자 한다. 이 방법에서 치료자는 내담자의 무의식적 갈등을 잘 파악하여 적절한 방법을 제시하고 해석해 준다. 정신 역동적 치료는 우울증에 대해 심층적이고 포괄적인 치료적 접근을 하는 장점을 지니고 있다. 그러나 기간이 장기화되는 경향이 있어 단기화 하는 노력이 이루어지고 있다.
(3) 행동 치료
내담자의 생활 속에서 긍정적 강화의 비율을 증가시키는 것을 주요 목표로 한다. 즉 내담자를 우울하게 만드는 행동적 측면의 변화를 통해 우울증을 극복하도록 돕는 방법이다.
(4) 인본주의적 치료
내담자의 체험과 생각에 대한 수용적 이해를 통해서 내담자가 느끼고 있는 우울감과 좌절감을 공감하려고 노력한다. 이런 분위기 속에서 내담자가 스스로 자신의 내면을 좀더 깊고 솔직하게 탐색하게 한다. 즉 내담자의 우울한 체험에 대해서 수용적이고 존중적이며 공감적인 태도를 취하는 것이 최선의 치료라고 본다.
(5) 물리적 치료 수단
약물 치료는 우울증의 뇌신경 화학적 이론에 근거하여, 약물을 통해 우울증을 치료하는 방법이다. 약물 치료는 우울증 치료에 효과적이지만 몇 가지 단점이 있다. 대부분의 약물이 부작용을 가지고 있고 치료 효과가 안 나타나는 사람들도 있다. 또한 약물은 우울증을 완화시키는 효과를 지닐 뿐 근본적인 치료 방법이 될 수 없다. 따라서 약물 치료는 심리 치료와 병행된다. 전기 충격 치료는 머리에 전류를 연결하여 의도적인 경련을 일으키는 방법으로, 약물 치료에 효과가 없는 경우나 망상이 있는 우울증에 한하여 최후의 수단으로 사용한다.
2) 우울증의 악순환 벗어나기
사소한 생활 사건으로 인해 생겨난 경미한 우울증이 악순환의 과정을 거치면서 점점 더 심한 우울증으로 악화되는 경우가 많다. 이를 위해서는 악순환의 과정을 잘 인식하고 악순환의 고리를 끊는 일이 중요하다. 우울증을 극복하는 방법은 우울한 기분을 유발하는 부정적인 생각을 자각하고 변화시키는 것이다. 생활 사건이 우리에게 직접적으로 영향을 주는 것이 아니고 생활 사건에 대해 우리가 부여한 의미에 의해서 우리의 삶이 영향을 받는다는 점을 이해하는 것이 중요하다. 우울한 사람들은 생활 사건의 의미를 부정적이고 비관적으로 파악하여 이것을 현실이라고 강하게 믿는다. 이를 해결하기 위해서는 첫째 우울한 기분을 악화시키는 부정적 사고 내용을 자각해야 한다. 둘째, 부정적 사고가 올바르고 합리적인 생각인지를 살펴보고 따져 보아야 한다. 셋째, 좀더 합리적이고 긍정적인 생각이 무엇인지 대안적 사고를 찾아본다. 넷째, 이러한 대안적 사고를 유지하고 강화시킴으로써 우울한 기분에서 벗어나는 일이다. 현실에 대한 부정적인 생각이 우리를 우울하게 만드는 것은 자신과 세상에 대한 기대와 신념에 어긋나기 때문이다. 사람은 누구나 자신과 세상에 대한 여러 가지 기대를 품고 행복과 만족의 조건에 대한 신념을 지니고 있다. 일반적으로 행복해지기 위한 조건이 많고 기대 수준이 높은 사람일수록 불행감을 느끼기 쉽다. 현실 속에서 충족되기 어려운 비현실적인 기대와 신념을 지닌 사람은 우울해지기 쉽다. 이를 극복하기 위해서는 사고의 정당성을 살펴보고 합리적인 대안을 찾아보는 것이 필요하다. 합리적인 사고는 유연하고 융통성이 있다. 합리적인 사고는 우리의 삶을 효과적이고 편안하게 만들기에 불행한 일이 벌어지더라도 이를 탄력 있게 수용하며 지혜롭게 대처할 수 있다.
3) 부정적 사고 바꾸기
우울한 사람들이 지니는 부정적인 생각과 신념은 매우 집요한 경우가 많아서 긍정적인 사고를 찾아내어 바꾸려 하여도 부정적인 생각이 자꾸 떠오른다. 사고는 언어가 내면화된 것이다. 즉 자신과의 내면의 대화 방식을 바꾸는 것이 필요로 한다. 자신에게 비현실적인 높은 기대를 지니고 자신의 부정적인 면을 캐내어 질책하기보다는, 자신에게 현실적인 기대를 지니고 자신의 긍정적인 면을 스스로 인정하고 부정적인 면을 수용하면 우린 활기차고 건강한 삶으로 변하게 된다. 이를 위해서 자기 자신의 긍정적인 면을 높이 평가하고 부정적인 측면을 수용하면서 자신에게 긍정적인 속말을 자주 해주는 것이다. 또 다른 치료 방법은 우울한 기분을 좀더 유쾌한 기분으로 전환시킴으로써 부정적인 생각에서 벗어나는 것이다. 기분 전환을 위해서 멀리 낯선 곳을 가보거나 영화를 보거나 좋아하는 운동을 하는 등의 방법이 있다. 자신이 즐겁다고 생각되는 일을 하고 어려움을 자신의 마음을 이해해 줄 수 있는 사람에게 터놓고 이야기하는 것이다. 타인으로부터 긍정적 강화를 유도할 수 있고 타인의 거부나 비난을 방지할 수 있는 효과적인 사회적 행동 능력, 즉 사회적 기술을 향상시킴으로써 우울증을 개선할 수 있다. 자신의 의사를 분명하고 효과적으로 전달하는 의사 소통 기술은 대인관계의 갈등을 줄일 뿐만 아니라 효과적인 대인관계를 통해 긍정적 강화를 유발하게 된다. 일상적인 문제를 효과적으로 해결하고 대처할 수 있는 문제 해결 기술을 배양하기 위해서는 과제의 상황을 잘 파악하고 해결 목표를 실현 가능한 현실적 수준으로 정한다. 그리고 목표를 달성하기 위해 필요한 과업을 구체적인 하위 과제로 나누어 실현 가능한 것부터 체계적이고 점진적으로 진행해 나아간다. 이를 통해 스스로에게 긍정적인 강화를 해주어야 한다. 또한 우울증을 치료하는 방법으로 주변 사람의 도움을 받을 수 있다. 타인에게 어려움을 털어놓는 행위 자체가 무거운 마음을 경감시켜 주며 문제에 대한 새로운 시각을 얻을 수 있다. 또한 다른 사람으로부터 문제 해결의 실마리를 얻을 수 있다.
참고문헌
권석만, 우울증, 학지사, 2000
김청자, 우울증에 관한 심리학적 원인분석과 그 치료대책, 상명대학교, 1984
김성태, 발달심리학, 법문사, 1980
설영환, 아들러 심리학 해설, 선영사, 1987
신종호, 교육심리학, 학지사, 2005
원호택, 이상심리학, 법문사, 2006
우울증 스트레스 해소법 보기수부 태웅, 1998
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