사랑의 기술 - 외로움의 이해

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사랑의 기술 - 외로움의 이해에 대한 보고서 자료입니다.

목차

사랑의 기술 - 외로움의 이해


제 1절 외로움의 이해
1) 외로움의 원인

제 2절 외로움을 극복하는 방법
1) 완벽주의를 버려라
2) 인간에 대한 부정적인 편경을 버려라
3) 조그만 만남을 시도하라
4) 적극적인 인간이 되어라
5) 다른 사람의 눈치에서 벗어나라
6) 자신을 책임질 수 있는 만큼 개방하라

본문내용

을 적극적으로 표현하는 사람들임
→ 자신의 감정을 수용하고 적극적으로 표현할 때 우리는 외로움을 극복할 수 있음
5) 다른 사람의 눈치에서 벗어나라
외로운 사람은 내적으로 다른 사람들이 부정적으로 평가할 것에 대한 불안
인간의 가치는 다른 사람들이 인정한다고 해서 증가되는 것이 아님
→ 스스로 자신을 수용할 때 인간의 존엄성에 대한 자유로운 가치를 누리게 되는 것
6) 자신을 책임질 수 있는 만큼 개방하라
자신을 초기에 개방하는 것은 오히려 친밀한 관계에 방해
- 관계가 지속되는 경우에 자신을 개방하지 못하면 신뢰를 쌓아 가기 어려움
신뢰 관RP를 상대방에게 자신의 부족한 점을 털어 놓을 수 있음
- 자신을 개방하는 것은 일종의 모험
: 그러나 모험이 있을 때 서로를 잘 알게 되는 기회를 가질 수 있음

키워드

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