[수영] [수영법] 수영의 모든 것 분석 - 수영 기원, 수영 역사, 수영법, 한국 수영, 수영 영법, 수영 규칙, 수영 효과

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목차

1. 수영의 기원과 역사

2. 수영의 발전과정

3. 한국수영의 발전역사

4. 다양한 수영법
(1) 평영(breast stroke)
(2) 자유형(erawl stroke)
(3) 배영(Back crawl)
(4) 접영(Butterfly stroke)
(5) 횡영(Side Stroke)
(6) 트러젼 영법(Trudgeon Stroke)
(7) 크롤(Crawl Stroke)

5. 수영시설 및 용품
(1) 수영장
(2) 수영모자
(3) 수영복

6. 수영을 배우는 방법
(1) 물 익히기
(2) 숨쉬기
(3) 뜨기
(4) 떠 나아가기
(5) 뛰어들기

7. 수영의 규칙
(1) 결승진출자 선정
(2) 계시
(3) 레인배정
(4) 배영
(5) 자유형
(6) 접영
(7) 평영
(8) 개인혼영
(9) 출발
(10) 턴 / 터치

8. 수영의 효과 및 의의

9. 수영 안전수칙
(1) 수영 전
(2) 수영 중
(3) 수영 후

10. 수영장 에티켓

11. 수영 경기용어

12. 참고자료

본문내용

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