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채식을 고려해볼 만한가
8. 채식만 해서는 안되는 사람은
9. 조리상 유의사항은
Ⅳ. 올바른 자전거타기
Ⅴ. 올바른 달리기운동
1. 착지요령
2. 무릎
3. 상체의 포인트 배꼽
4. 팔 흔들기
5. 호흡
Ⅵ. 올바른 성교육
참고문헌
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자전거 이용방법을 설명하였다.
2. 줄을 서서 자전거를 타보았다.
키가 작은 유아는 자전거 페달이 발에 잘 닿지 않아 자전거를 이용할 때 불안한 감이 있어서 일과 후에 자전거 안장 높이를 조절해야겠다.
자전거
11:40~11:50 손 씻기
-화장실에
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손상을 유발하기 때문이다.
3-②이런 환경에 노출되므로써 객담 생성이 증가되고 호흡곤란을 경험하게 된다.
3-③호흡기 감염의 증상을 발견하여 적절한 조치를 취할 수 있게 된다.
3-①②③환자에게 감염 증상이 일어났을 때 대처 할 수 있는
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손씻기를 철저히 한다.
- 투석액을 따뜻하게 데워서 사용한다.
- 투석이 끝난 후 배액된 투석액을 관찰한다.
- 정해진 횟수와 방법대로 투석백을 교환한다.
- 카테터 출구부위를 매일 소독한다.
② 퇴원 전 교육
복막투석 교환에 대해 실습교육
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손잡이나 꼭지를 혼자서 돌릴 수 있고 양 발을 모으고 제자리에서 높이 뛰기, 뒤로 걷기, 공 던
지기, 도움을 받아 앞으로 재주 넘기를 할 수 있다.
나무 망치로 말뚝 5개를 두드리거나 세발 자전거 타기, 그네와 미끄럼틀 오르고 내리기를 할
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손 소독
* 자유선택활동
교구
여
름
하
계
가
정
학
습
11:00~
11:10
정리 및 화장실
* 놀잇감 분류 하여 정리하기
* 화장실 다녀오고 손 씻기
비누,
수건
11:10~
12:00
미술활동
<광대 가면 만들기>
가면도안,
색연필,
가위.
송곳,
고무줄
12:00~
12:10
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손으로 잡고 먹기
낮잠 자기 전에 화장실 다녀오기
자기 베게 이불 찾아보기
반찬 골고루 먹어보기
기본 생활습관
위급상황에서 119에 전화할 수 있다
실외 활동 후 손 씻기
친 사회적 활동
“○○ 참 멋지다” 친구 칭찬 해 주기
4. 누리과정
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손 씻기
. 청결한 생활 습관 기己기
. 차례차례 줄을 서요
11 :50
12:00
정리 및
화장실 다녀오기
. 자신이 가지고 활동한 교구들을 제자리에 정리하기
. 화장실 다녀오기
12:00
13:00
점심식사 및
양치하기
. 식사 예절, 바른 음식 먹기 익
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손 씻기는 기본이다. 더러운 손으로 입을 만지지 말고, 사람이 많이 모인 공공장소는 가급적 가지 않는 것도 도움이 된다.
무엇보다 내 몸이 보내는 신호를 무시하지 말아야 한다. 박 교수는 “담배를 많이 피우면 피곤해진다. 과로를 한 후엔
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자전거 타기, 에어로빅은 환자의 신체적 활동을 위한 정규 프로그램에 들어 있으며 신체반응을 조장시키며 동시에 감정과 긴장을 풀어줌으로 도움이 된다. 신체의 불안을 호소하며 병원을 찾는 사람의 대부분이 정신적으로 불안정하거나 삶
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