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스트레스 대처방식의 구성요인 및 우울과의 관계, 행동과학 연구, 제 7권. 고대 행동과학연구소 1. 서론
2. 스트레스의 개념
3. 스트레스의 종류 및 원인
4. 스트레스에 의해 초래되는 증상
5. 스트레스에 대한 관리와 대처방법
6. 본인이
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스트레스의 원인
1) 내적원인
2) 외적원인
3. 스트레스의 단계
1) 1단계 : 경고기
2) 2단계 : 저항기
3) 3단계 : 소진기
4. 스트레스의 증상
1) 신체적 증상
2) 정서적 증상
3) 행동적 증상
5. 스트레스 관리와 대처방법
1)
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스트레스의 개념과 원인, 증상과 대처방안에 대해 살펴보았다. 사람들마다 스트레스 유발 요인에 대해서 반응하는 정도가 다르다. 각종 운동경기에서 금메달을 획득한 선수들의 경기를 지켜보면 공통점이 있다. 보통 사람들에게는 숨 막히는
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정신건강론, 양성원, 2016
민성길 저, 최신정신의학, 일조각, 2015
이동식 저, 현대인과 노이로제, 불광출판사, 2014 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스의 증상
4. 스트레스 관리와 대처
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고
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정신적으로 부정적인 영향을 미치게 되어 심한 경우 죽음까지 이르게 할 수 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 스트레스의 개념, 원인, 증상, 관리와 대처방법에 대해 자세히 논해 보았다. 오늘날 기술 문명, 도시화와 산업화의 급격한 발전
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