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가파르게 점프대를 이용한다.
이때 트릭을 구사할 수도 있다. 주제 : 보드의 과학적 운동원리, 보드의 기초 및 응용기술
1. 보드의 과학적 운동원리
2. 보드의 기초
3. 보드의 응용기술
▶ 초급 기술
▶ 중급 기술
▶ 상급 기술
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독일에서 개최된 제4회 동계올림픽대회에서는 활강경기와 회전경기가 정식종목으로 채택되어 오늘날까지 실시되고 있다. 스키의 개요
스키의 역사
최초의 스키경기
스키장비의 구성
스키의 과학적 원리
스키의 종류 및 기술
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독일에서 개최된 제4회 동계올림픽대회에서는 활강경기와 회전경기가 정식종목으로 채택되어 오늘날까지 실시되고 있다. 스키의 개요
스키의 역사
최초의 스키경기
스키장비의 구성
스키의 과학적 원리
스키의 종류 및 기술
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스포츠과학적 지식
1) 스포츠 심리학적 지식
2) 생체역학적 지식
3) 스포츠생리학과 트레이닝 이론 지식
4) 스포츠영양학적 지식
3. 기초 기술
1) 그립
2) 스탠스
3) 호흡법
4) 다양한 들기 동작
5) 운동 종목과 관련 근육
6) 운동 종목의 배열
4. 응
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운동 기능학 (홍영표보디빌딩연구소. 1997)
보디빌딩(전원문화사. 1991)
보디빌딩의 과학(21세기교육사. 1997)
타킷보디빌딩(삼호미디어. 2000)
bodybuilding.sports.or.kr(대한보디빌딩협회)
목 차
1. 보디빌딩의 지식구조
2. 보디빌딩의 스포츠과학적 지식
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운동 과학 의 기초를 이루며 체육 ·스포츠 ·리허빌리테이션 ·바이오닉스 ·인간공학 등의 넓은 응용분야를 가진다.
참고문헌
1)양창수.김규완 역『역학개론』(홍경출판사,2003),pp215~290
2)진영완.유병인 공저『과학적인 운동과 건강』대경북스
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스포츠 , 원광대학교출판국, 1997
김승권·장창현·한명우 / 운동과 건강, 태근문화사, 2001
박인숙 / 건강운동프로그램, 대경북스, 2007
이승두 / 운동 프로그램의 과학적 기초, 대한미디어
이계영 / 건강과 체력과학, 학문사, 2000
운동과 건강생활
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스포츠과학연구소(1983). 근력 트레이닝의 과학적 원리와 방법. 대한체육회.
김대건(1982). 근력훈련을 위한 운동 처방의 분석. 경희대학교 부설 한국체육과학. 연구소 체육학 논문집.
임길병 외(2003). 발란스 마스터를 이용한 정상 노인과 청년의
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운동자각도에 의한 운동처방, 운동기구의 부하에 의한 운동처방) 제2편 스포츠, 체육학(운동학)의 학문적 체계
제1장 인문학적 연구
1.스포츠, 체육사(운동사)
2. 체육철학(스포츠철학)
3.스포츠 인류학
제2장 사회과학적 연구
1.
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스포츠 룰 대사전(체육사전편찬위원회 편). 운동요법I-스트레칭의 과학적 원리(김의수, 김태원, 강신욱, 최승권공저). 대한육상경기연맹 홈페이지.
에듀넷 . 1.육상
1.100m달리기
2.멀리뛰기
3.높이뛰기
4.포환던지기
5.이어달리기
2.유연
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