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관리를 위한 방법으로는 아로마요법을 동반한 복부마사지를 사용하는 것이 좋겠다. 청소년임을 고려하였을 때, 비용면을 고려한 효율적인 방법으로는 아로마 향기를 사용한복부자가 마사지가 적당할 것으로 보인다.
참고문헌
-이은옥 외, 간
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위한 향기요법
- 셀룰라이트 제거 방법
* 복부을 위한 향기요법
* 날씬한 허리를 가꾸기 위한 향기요법
* 아름다운 가슴을 위한 향기요법
* 등 관리를 위한 향기요법
* 하체비만을 위한 향기요법
- Tip 그 밖의 아로마, 허브를 응용 활
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향기요법은 일명 아로마테라피(Aromatherapy)라고도 하며 향을 이용하는 자연 치료의학의 한 형태로 그 역사는 5000년으로 많은 나라에서 애용되어왔다. 향기요법은 다양한 화학 성분을 지닌 식물의 열매, 잎, 줄기, 껍질, 꽃잎 등에서 순도 100% 아
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향기요법이 산후 우울에 미치는 효과. 창원대학교 교육대학원 교육학석사학위논문.
안옥심(2004). 양육 스트레스와 사회적 지지가 산욕기 산모의 산후 우울에 미치는 영향. 동국대학교 대학원 석사학위논문.
김재원 외(2004). 산후 우울 증상과
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위한 스트레스 관리 포널스출판사
이경희, 기은자 외 3명저 2013 정신건강간호학 퍼시픽북스
권수진 『명상이 성인의 스트레스, 정서 및 분노에 미치는 영향』 중앙대학교 학위논문(석사) 2010
김영임, 이복임 “학업 병행 간호사의 스트레스 대
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