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뜀틀운동
1. 뜀틀운동의 5가지 요소
2. 건너뛰기
3. 뛰어 오르내리기
4. 다리 모아 무릎 굽혀 뛰기
5. 다리벌려뛰기
6. 누어 뛰기
7. 앞으로 돌아뛰기
<6.>평행봉운동(Parallel Bars)
1. 오르기
2. 돌기
<7.>안마(Side Horse)
1. 흔들기
2. 엇걸기
3.
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백과사전 http://100.naver.com/ 1. 기계체조
2. 기계체조의 기원
3. 기계체조의 역사
4. 기계체조의 도입
5. 기계체조의 경기내용
6. 기계체조의 종목
⑴마루운동
⑵링
⑶뜀틀
⑷평행봉
⑸도마
⑹안마
⑺철봉
⑻평균대
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운동의 원리
5. 기계체조의 종류 및 구조
5.1 마루 운동
5.2 뜀틀 운동
5.3 철봉 운동
5.4 평행봉 운동
5.5 평균대 운동
5.6 이단평행봉
5.7 안마 운동
5.8 링 운동
6. 남자경기와 여자경기 심판의 임무 및 채점방법
6.1 남자경기 심판의
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벌리되 무릎을 굽히지 않도록 한다. 회전하여 일어서기 전에 오른손으로 매트를 힘차게 민다. <1.>철봉운동
<2.>링운동
<3.>마루운동
<4.>평균대운동
<5.> 뜀틀운동
<6.>평행봉운동(Parallel Bars)
<7.>안마(Side Horse)
<8.>늑목
<9.>매트운동
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무릎을 굽히지 않도록 한다. 회전하여 일어서기 전에 오른손으로 매트를 힘차게 민다. <1.>철봉운동
<2.>링운동
<3.>마루운동
<4.>평균대운동
<5.>뜀틀운동
<6.>평행봉운동(Parallel Bars)
<7.>안마(Side Horse)
<8.>늑목
<9.>매트운동
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운동
평생
스포츠
54 탁구
17 뜀틀 운동
55 테니스
18 안마 운동
56 양궁(국궁)
19 철봉 운동
57 스케이트
20 평행봉 운동
58 스키
21 링 운동
59 골프
22 평균대 운동
60 당구
23 후프
61 배드민턴
24 곤봉
62 보디빌딩(역기등)
25 리본
63 볼링
수영
26 크롤(
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30초 사이에 경기를 진행 완료해야 하며 제한시간보다 빠르거나 늦었을때 주심에 의해 1초당 0.05점이 감점된다. ▶마루운동
* 남자
* 여자
▶도마(뜀틀)
▶링
▶안마
▶철봉
▶평행봉
▶이단평행봉
▶평균대
▶리듬체조
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안마의 끝에서 하향 자세를 취한 채 반(半)회전하는 기술
애크러배틱 피츠
acrobatic feats
곡예적인 운동. 고도의 힘과 교치성(巧緻性)을 필요로 하는 기술이다
앤빌 코러스
anvil chorus
아령 체조의 하나. 간단한 다리운동·뜀뛰기 등과 함께 두 팔
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운동, 뜀틀, 철봉, 평행봉, 링, 안마
② 여자 종목 : 마루운동, 이단평행봉, 뜀틀, 평균대 1. 체조의 역사
가. 맨손체조
나. 기계체조
2. 체조의 발달
(1) 독일체조
(2) 스웨덴 체조
(3) 덴마크 체조
3. 우리나라의 체조
(1) 해방 전
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운동, 뜀틀, 철봉, 평행봉, 링, 안마
② 여자 종목 : 마루운동, 이단평행봉, 뜀틀, 평균대 1. 체조의 역사
1). 맨손체조
2). 기계체조
2. 체조의 발달
1). 독일체조
2). 스웨덴 체조
3). 덴마크 체조
3. 우리나라의 체조
1). 해방 전
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