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있어야 하는 것이다.
2. 참고자료
자기주장의 기술, 저자 수 비숍, 출판 비즈니스맵, 2010.02.26. 1. 우리사회에서 여성이 자기주장을 자유롭게 할 수 있는지 찬반으로 토론하고 효과적인 자기주장훈련 방법에 관한 대안을 모색
2. 참고자료
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주장행동의 구성요소와 사기
1. 비언어적 요소
2. 언어적 요소
3. 주장행동의 시기
■ 주장훈련
1. 주장훈련의 개념
2. 주장훈련의 목적
3.주장훈련의 연습
■ 자기주장 전략
1. 주장적 사고
2. 자기주장적이 되는 방법
3. 주장행
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자기의 생각이나 의견을 상대방에게 솔직하게 말할 수 있는 방법과 기술을 익혀 좀더 능동적이고 생산적인 인간으로 성장하려고 노력하는 사람들에게 있어 필요하다.
참고문헌
* 김성희(1989), 주장훈련 프로그램이 주장행동과 자아실현 경향
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자기주장을 강조한다.
RET는 치료의 인지적인 과정을 중시하고 감정의 차원보다 사고의 차원에 더 많은 관심을 두기 때문에 치료 과정에서 교수법과 같은 직접적인 방법을 많이 사용한다(신재철, 송현종, 1991). 상담자와 내담자의 관계를 매우
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로 바꾸도록 노력한다.
* 비주장행동의 원인이 정서적인 것일 때
- 불안을 극복하기 위해 이완훈련과 자기진술의 방법을 사용한다. 그리고 상호억제의 원리 도 사용하고 있는데, 이는 합리적 사고를 가지고 자기주장행동에 대한 자신감이 생
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