스키의 기초테크닉

목차

1.걷기(walking)

2.방향바꾸기

3.킥 턴(kick turn)

4.오르기

5.옆으로 오르기(side stepping)

본문내용

워서 뒤로 미끄러지지 않게 주의하며 스키를 교체하여 계속 올라가는 방법으로 폴의 보조를 받으면서 오르는 것이 편리하다. 이 기술은 완급사면을 막론하고 직등행하 는 데 사용하는 방법이며, 특히 급경사면에 서 효과가 좋다. 연습할 때 주의할 점은 경 사면을 올라갈 때 내디디는 보폭이 넓으면 뒤로 미끄러질 수 있으므로 폴 동작과 리듬을 잘 맞추어야 한다.

키워드

방향바꾸기,   걷기,   오르기,   킥 턴,   스키