탁 구(table tennis)

소개글

탁 구(table tennis) 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.탁구의 기원과 역사

2.탁구 경기의 특징

3.탁구 규칙

4.탁구 기술

5.탁구 반칙

6.탁구 경기의 에티켓

7.느낌점

8.참고문헌

본문내용

단 스매시를 한 후에도 곧 기본자세로 돌아와서 다음에 넘어올 볼을 대비하여야 한다. 왜냐하면 아무리 빠르고 강력한 스매시를 하였다고 해도 볼이 다시 넘어오기 때문이다. 스매시의 스윙은 전력을 다해서 뒤흔들기 때문에 일단 스윙을 하게되면 방향을 바꾸기가 어렵다. 그러므로 처음에 엔드 라인을 목표로 하는 것이 득점에 연결되기 쉽다. 그러나 자꾸만 반복하여 그곳으로 보내면 상대편이 그 곳을 미리 지키기 때문에 볼을 보내는 방법을 수시로 불규칙하게 바꾸어야 한다.
b. 백 핸드 스매시
- 왼 발을 빗겨 뒤로 30cm 가량 내어 두고 몸은 상대편이 자기의 몸을 볼 수 있을 정도로 왼쪽으로 튼다.
- 라켓의 끝이 옆으로 향하도록 하며 라켓을 잡은 손의 팔꿈치는 옆구리의 닿을 듯하게 복부를 움추리는 듯하게 앞으로 기우는 자세를 유지한다.
- 상체는 너무 비틀지 않도록 하고 프리 핸드는 높게 몸의 앞쪽으로 나가게 한다.
- 포어핸드 스매시에서와 마찬가지로 볼이 일단 바운드 되어 최고의 높이에 이르렀다가 떨어지는 순간에 쳐서 넘기는데 세이크 핸드는 오른발을 앞으로 내딛으면서 쳐 나가고 펜 홀더는 오른발을 내딛는 것보다 좌측 허리를 돌려서 축이 되는 발을 중심으로 몸을 회전시키면서 쳐 나가도록 한다.
- 내딛는 발의 위치는 임팩트 되는 곳보다 약간 뒤로하고 좌측 허리를 회전시키면서 정확하게 타구점에 이르도록 한다. 그러나 왼발을 내밀어 치는 것이 아니고 좌측 허리가 앞으로 나오므로 몸 전체도 앞으로 나온다. 그러므로 내딛고 치는 형태가 되고 이것은 다음의 포어핸드에 재빨리 연결되어 획돌기 쉽게 된다.
백 핸드 스매시를 숙달하게 되면 역학적인 면에서 볼 때 백핸드 스매시는 포어핸드 스매시보다 더욱 위력이 있게 된다. 왜냐하면 볼의 속도와 강도는 스윙의 크기에 의해서 결정이 되는 스윙의 범위는 포어핸드 스매시보다 백 핸드 스매시가 더 크기 때문이다. 스매시를 할 때에 포어핸드 스매시든 백 핸드 스매시이든 백 스핀은 주지 않는 것이 좋다. 백 스핀을 넣는 것보다 톱 스핀이나 사이드 스핀을 주는 것이 스매시의 성질상 유효하다. 백 스핀을 주면 볼의 속도가 줄기 때문에 스매시 본연의 의미가 없어지기 때문이다.
5. 탁구 반칙
(1) 경고(옐로카드)
선수나 코치의 행동이 어떤 이유에서든 허용할 수 없는 것으로 생각되면 심판은 옐로카드를 든 다음 해당 선수나 코치에게 같은 행동을 반복하면 처벌받게 될 것임을 경고한다. 복식 조에서 어느 한 선수에게 주어진 경고는 두 선수 모두에게 적용되는 것으로 간주한다. 경고를 받은 선수가 두 번째로 규정을 어기는 행위를 한 경우 심판은 상대 방 선수에게 1점을 주며 이후 또다시 규정을 어기면 2점을 준다. 이때 매번 옐로카드 와 레드카드를 함께 치켜든다. 경고를 받은 코치가 두 번째로 규정을 어기는 행위를 한 경우 심판은 레드카드를 들어 코치를 경기장 밖으로 내보내야 하며 이렇게 축출된 코치는 단체전 경기가 종료될 때까지 돌아올 수 없다.
(2) 레드카드
이미 2포인트의 벌점이 있는 선수가 계속 잘못된 행위를 하거나 선수 또는 코치의 잘못된 행위의 정도가 심한 경우 심판은 경기를 중지시키고 즉시 심판장에게 보고한다. 심판장은 심판의 보고 유무에 관계없이 심한 부당 행위, 또는 위반 행위에 대해서는 자신의 판단에 따라 매치, 대회, 전체 경기에 대한 해당 선수의 참가 자격을 박탈할 수 있다. 이 때 심판장은 레드카드를 들어야 한다. 선수가 단체전 또는 개인전에서 2개의 매치에 대해 자격을 상실한 경우에는 자동적으로 해당 단체 경기나 개인 전 참가 자격을 잃게 된다. 선수가 경기도중 상대방과 심판에게 알리지 않고 자신의 라켓을 교체한 사실이 적발되면 심판은 경기를 중단시키고 즉시 심판장에게 보고한다. 처음인 경우 심판장은 선수에게 경고를 주고 이후 그런 일이 있으면 선수의 자격을 박탈한다.
(3) 일반사항
선수들과 코치는 볼을 깨뜨리거나 라켓으로 탁구대를 치는 등 고의로 장비에 손상을 입히거나 무례한 언사를 하거나 지나치게 큰 목소리로 고함을 지르거나 고의로 볼을 경기 구역 밖으로 쳐버리거나 경기 임원에게 불손한 행위를 하거나 경기 중 조언을 할 수 없도록 되어 있는 규정을 계속적으로 무시하는 등으로 상대방에게 부당한 영향을 주거나 관람객에게 무례한 행동을 하거나 탁구에 대한 평판을 해치는 행위를 삼가해야 한다.
6. 탁구경기의 에티켓
- 규정된 운동복 및 운동화를 신고 간단한 복장을 한다.
- 항상 자기 라켓을 가지고 친다.
부득이한 경우 라켓주인의 허락을 받고 친다.
- 탁구를 치기 전에 항상 서로 인사를 하며 예의를 갖춘다.
- 탁구를 칠 때에 껌을 씹거나 모자를 쓰거나 주머니에 손 을 넣고 치는 등 예의에 어긋나는
행동을 금한다.
- 탁구를 치다가 공이 외부로 흘렀을 경우 공을 먼저 주우러 가야되며 상대방이 주우러 갔을
경우 반 정도를 따라가 준다.
- 공이 외부로 나가 옆 테이블로 들어갔을 경우, 방해가 되지 않게 밖으로 돌아서 주우러 간다.
- 경기 중 네트나 에지를 했을 경우 '미안합니다' 또는 '죄송합니다' 라고 예의를 표한다.
- 득점을 했다하여 너무 좋아하거나 큰소리로 웃지 않는다.
- 선배나 후배와 칠 때도 기본예의를 갖추며 특히 下수와 칠 때에 최대한 성실하게 친다.
- 경기가 끝난 후 서로 인사를 하며 게임결과에 깨끗이 승복한다.
7. 느낀점
군대에서 탁구를 처음 접해봤는데, 그때는 탁구 기술, 용어, 규칙도 제대로 숙지 못하고 경기에서 승리하는 것만이 중요했다. 그러나 탁구수업을 들으면서 탁구에 대해 내가 잘못알고 있는 것이 많다는 것을 알게 되었고, 새로운 기술을 습득하면서 탁구에 대한 흥미를 가지게 되었다. 수업 중 교수님과 탁구 선수들의 코치를 통해 완벽하지 못했던 스트로크를 교정받을 수 있었다. 또한 레포트를 통해 탁구치는 법만 배우는 수업이 아니라 탁구에 대한 전반적인 이해와 기술의 내용적 이해를 할 수 있었던 계기가 되었다.
8. 참고자료
정청희 저, 탁구, 동양문화사
정청희 김정수 공저, 탁구, 교학사
김충용 저, (파워)탁구교본, 삼호미디어
이방원 저, 탁구 table tennis, 국민체육진흥공단

키워드

탁구,   탁구경기,   규칙,   기술,   반칙