Goleman의 EQ측정 결과 토론

목차

♤ 정서지능의 구성요인

● Salovey와 Mayer(1990)의 정서지능 구성요인

● Goleman(1995)의 정서지능 구성요인

● Salovey와 Mayer의 모형

● Goleman의 모형

● 4월 12일 화요일 Goleman의 EQ측정 결과 토론

● 결론

본문내용

ovey와 Mayer는 정서지능을 모형으로 만들어 체계화함. 그들이 말하는 정서지능 구성요인은 첫째, 정서의 인식과 표현으로 보았음. 정서의 인식과 표현은 기본적이며 중요한 요소 인데 왜냐하면, 자신의 정서를 빠르게 지각하고 반응하는 사람이 자신의 감정에 보다 적절하게 반응하며, 타인에게 자신의 정서를 잘 표현할 뿐만 아니라 타인의 감정과 기분을 이해하며 공감 할 수 있는 능력이 있기 때문임. 둘째는, 정서의 조절로 이는 특정목표에 도달하기 위해 자신의 기분과 정서상태를 적응적으로 이끌어 내는 능력을 말함. 셋째는, 정서지능 활용 능력으로 이는 사고, 추리, 문제해결, 창의적 과제에서 정서를 적응적으로 활용하는 능력을 말함. Salovey와 Mayer는 이를 정서지능의 구성요소로 보고 이를 조화롭게 이루는 사람은 사회적 능력이 높은 사람으로 인간관계에 영향을 미치며 바람직한 인간관계를 만들어 나가는데 중요하다고 보았음.
Goleman은 그동안의 연구결과를 토대로 하여 정서지능을 자신의 정서에 대한 이해, 정서의 조절, 자기 동기화, 공감. 대인관계 능력 등의 다섯 가지 하위 요인으로 구성된 것으로 보았음. 자신의 정서에 대한 이해란 자신의 정서상태를 알아차린 후 이를 적절한 상태로 바꿀 수 있는 능력을 말함. 정서의 조절이란 정서를 적절하게 조절하여 한 쪽으로 치우치지 않고 조화를 이루며 살아가는 것을 말함. 자기 동기화란 어떤 장애물이나 난관에 부딪혀도 좌절하지 않으며 희망을 갖고 헤쳐 나가는 힘을 말함. 공감이란 타인의 감정을 읽을 줄 아는 능력을 말하며, 대인관계 능력은 다른 사람과의 관계를 효과적으로 잘 유지해 나가는 능력을 의미함. 이 다섯 가지 정서지능 구성요인이 우수 할수록 정서지능이 매우 발달되어 있고, 바람직한 인간관계를 지닌 사람이라고 할 수 있음. 우리는 이러한 정서지능 구성요인을 습득하고 인식하여 삶을 살아가는데 있어서 타인을 배려하며 자신의 감정을 조절하여 최대의 역량을 발휘하여 바람직한 삶을 영위 할 수 있도록 해야 함. 아무리 머리가 좋아도 자신을 통제하지 못하고 비관적으로 삶을 살면 인생은 우울하고 발전할 수 없게 될 것임. 이번 Goleman의 EQ측정을 통해서 자신의 정서 상태를 알 수 있는 좋은 기회였다고 생각함. 자신의 부족한 정서 지능에 대해서는 그것을 개선하려는 노력과
실패와 좌절에 대처하는 능력을 키워 21세기 진정으로 사회에 필요한 인간이 되도록 해야 할 것임.

키워드

Goleman의 EQ측정 결과 토론,   정서지능의 구성요인,   Goleman의 모형