아동비만의 원인과 해결방안

소개글

아동비만의 원인과 해결방안에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론
지방섭취가 증가하는 사회적 배경, 원인

Ⅱ. 본론
1. 지방의 근원식품
2. 지방섭취 부족 시 나타나는 문제점
3. 지방섭취 과잉 시 나타나는 문제점
4. 적절한 지방 섭취를 위한 식생활 실천방안
1)구체적인 예
비만치료 프로그램
2)결과

Ⅲ. 결론
나의 의견

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

집에서 컴퓨터 하는 것을 좋아하여 운동부족이 되기 쉽다. 건강한 체형을 유지하고 활발한 아동이 되기 위해서는 자주 밖에 나가 친구나 부모와 함께 뛰어 놀고, 운동하는 습관을 가져야 한다.
아동 혼자 비만을 해결하기엔 정보도 부족하고 지쳐서 중도에 포기하기가 쉽다. 아동이 자신의 신체에 관심을 갖고 살을 빼고자 노력할 때 부모나 주변의 성인들이 관심을 가지고 같이 도울 수 있는 방안이 마련되어야 한다. 지역사회의 연계 프로그램이 좋은 도움이 될 것이다. 부모에겐 아동의 식습관 개선을 위한 지침을 알려주고, 아동에겐 올바른 신체상과 자아개념을 갖게 하기 위해 또래의 아이들끼리 모여 정보를 배우고 같이 어울려 운동한다면 재미있고 건강하게 살을 뺄 수 있을 것이다.
지방과 관련된 정보에 대해 바로 알게 교육하고 과체중이나 저체중이 되기 이전에 아동기와 청소년기에 올바른 식습관과 운동 방법을 몸에 익혀 성인병을 예방하고 건강한 성인으로 자랄 수 있는 기반을 마련해야 하겠다.
Ⅳ. 참고문헌
전남련 외,“아동영양학”, 양서원, 2010
이윤관,“(과학적인 비만치료와 체중관리)비만은 없다”,대경북스, 2010
이동현,“(소아,청소년 비만)한방으로 끝내기”,매일건강신문사 출판부, 2001
최희남 편역,“비만과 건강”,금광미디어, 2008
“(가족 비만을 치료하는)행복한 식사”국일출판사 편, 국일미디어, 2003
허미경,“초등학교 고학년 비만아동의 비만치료 프로그램 적용을 통한 생활습관 개선방안”
,한국체육대교육대학원,2006
“국민건강통계:국민건강영양조사 제4기 2차년도,2008”,보건복지가족부 질병관리본부,2009

키워드

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