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소개글

수영 영법 자유형의 개념, 수영 영법 자유형의 유래, 수영 영법 자유형의 기본자세, 수영 영법 자유형의 호흡, 수영 영법 자유형의 팔동작, 수영 영법 자유형의 다리동작, 수영 영법 자유형의 연속동작 분석에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 개요

Ⅱ. 수영 영법 자유형의 개념

Ⅲ. 수영 영법 자유형의 유래

Ⅳ. 수영 영법 자유형의 기본자세

Ⅴ. 수영 영법 자유형의 호흡

Ⅵ. 수영 영법 자유형의 팔동작

Ⅶ. 수영 영법 자유형의 다리동작

Ⅷ. 수영 영법 자유형의 연속동작

참고문헌

본문내용

는 부분적으로 수면 위에서 물거품을 일으킨다. 올바르지 못한 발차기의 경우 무릎을 과다하게 구부리기 때문에 날카롭고 발작적인 물의 튀김이 발생한다.
Ⅷ. 수영 영법 자유형의 연속동작
F. 칼라일 코치는 \"오스트레일리아 크롤\"이란 제목으로 과거 20년간의 챔피언들의 수영법을 VTR로 정리하였는데 그것을 보면 크롤의 진보방향을 확실히 읽을 수 있다
1. 리커버리가 팔꿈치 구부림을 포함하여 보다 몸의 중심선에 가깝게 움직이도록 하고 있다.
2. 수중의 스트로크는 보다 몸 바로 밑을 통과하도록 하고 팔꿈치는 구부려 펴고, 손은 지그재그로 가르듯이 한다.
3. 킥은 연속하여 강하게 차는 6비트에서 강약이 있는 또는 보다 작게 차는 등의 방향으로 변하고 있다.
4. 머리 이동을 최소한으로 하여 낮게 호흡을 하도록 하고 있다. 캔실만 박사의 \"수영의 과학\"에 근거한 것으로, 이 영법에는 기본이 잘 지켜져 있다. 이 기본 위에 장래의 방향으로 도전해야 할 것이다.
참고문헌
김창범 외 2명, 자유형 수영선수들의 플립턴 동작의 운동학적 교수 변인 분석, 한국체육교육학회, 2011
백진호 외 2명, 자유형 수영 방향전환동작의 정량화 분석, 한국사회체육학회, 2004
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이보은, 자유형(Crawl) 수영 동작의 운동 강도 연구 :수중과 육상에서의 동작 비교, 전주교육대학교, 2007
하철수 외 1명, 초등학교 남학생 자유형 수영선수와 비선수간의 체력요인 분석, 한국체육과학회, 1999
황영성, 수영 자유형의 효과적인 실기 지도법, 부산대학교, 1991

키워드

수영 영법,   수영,   자유형,   횡영,   영법