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목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 신체활동의 의미

Ⅲ. 신체활동의 효과

Ⅳ. 신체활동의 필요성

Ⅴ. 신체활동의 관련이론
1. 건강 관련 체력(Health related physical fitness)
1) 심폐지구력(cardiovascular)
2) 유연성(flexibility)
3) 근력(strength)
4) 근지구력(muscle endurance)
2. 기술 관련 체력(Skill related physical fitness)
1) 민첩성(agility)
2) 평형성(balance)
3) 순발력(power)
4) 반응시간(reaction time)
3. 체구성(Body composition)

Ⅵ. 결론

참고문헌

본문내용

키워드

신체활동,   신체,   활동,   운동,   체육,   신체활동의 이론