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체력을 소모시킨다. 식사는 점심에 국한시키지 말고, 적당한 양을 하루의 행정(行程) 중에 3∼4회로 여러 번 먹는 편이 체력조절에 유리하다. ●등산[登山, mountain climbing]
●등산의 역사
●우리나라의 등산역사
●등산기술
●등산장비
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등산사고가 잇따랐습니다.
소방방제청은 최근 들어 가을철 단풍 산악사고가 잇따라 발생하는 만큼 등산장비 없이위험한 능선 등을 오르지 말 것을 당부했습니다.
사고사진
사고원인
1. 개인의 산행 능력에 맞지 않는 무리한 산행
2. 개인 부
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소개한다. 강태선이 이끄는 사업이 탄탄대로를 걷고 있다고 여길 무렵, 예상치 못한 문제가 나타났다. 산불 방지와 환경 보호를 위해 92년 모든 산에서 취사 및 야영을 금지하는 조치가 내려졌다. 등산장비업체들이 줄줄이 무너졌다. 동진산악
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등산의 정의
* 등산의 계획과 보고
* 리이더로서 갖춰야 할 조건과 의무
* 대원으로서 갖춰야 할 조건과 의무
* 등산예절
* 등산과 기상
* 등산의 형식
* 독도법
* 등산식량
* 등산장비
저체온증(Hypothermia)
조난시의 구조법
응급처치
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등산기술
산악문화사 ㆍ 손경석 Ⅰ. 등산과 알파니즘
1. 자연과 등산
2. 산에 왜 오르는가?
3. 등산과 생활
4. 알파니즘
Ⅱ. 등산의 계획과 준비
1. 등산의 방식
2. 등산의 가치와 선택
3. 등반계획서(장비포함)
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