|
Joy-Peace 메커니즘에 의하면 이런 행복을 좌우하는 것이 뇌이다. 즉, 뇌의 화학반응 작용으로 인간의 행복에는 도파민, 세로토닌 등의 호르몬이 관여한다. Grace-Joy-Peace의 메커니즘을 정리해보면 Grace(은혜)는 뇌의 리듬을 통하여 우리를 변화시
|
|
|
모-자식과의 관계를 떠나서 비단 부모와의 안정적인 애착관계를 형성하는데 유아기에 어려움을 겪었다고 하더라도, 후천적인 노력을 통해 Grace-Joy-Peace 메커니즘을 확립해 나갈 수 있다고 생각한다. 예를 들어 사랑하는 연인이라던지 친구, 그
|
|
|
Joy Peace의 메커니즘을 통해 우리 뇌의 활성화와 본인이 하는 행동이 어떤 이유로, 무엇을 위해 이런 활동을 원하고 작동하는지 알 수 있었다. 다른 사람들과의 관계 형성을 통해 서로 도파민과 세로토닌을 활성화, 비활성화 하는 과정에서 관
|
|
|
진정한 기쁨과 진정한 평강을 누리며 살아가고 싶다.
참고문헌
- 하혜숙·강지현(2020) 심리학에게묻다. 한국방송통신대학교출판문화원 1. Grace-Joy-Peace의 메커니즘
1) Graec (은혜)
2) Joy (기쁨)
3) Peace (평강)
2. 나에게 주는 함의
참고문헌
|
|
|
Joy-Peace의 메커니즘을 이해하고 이 메커니즘에 따라 현실과 나의사고에 적용해 본다면 보다 긍정인 심리학을 경험할 수 있다.
행복하다는 것은 부정적 경험이 있더라도 이를 적게 하고 긍정적 경험을 많이 하는 것이며,삶의 질을 높이는 것이
|
|
메뉴펼치기
