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부끄러움이 사라질 것이다.
5)일기를 써라. 당신이 변화해나가는 과정을 글로 남겨라. 부끄러움을 제거하거 자신감을 증가시키는 행위를 계량화 할 수 없다. 따라서 글을 통해 자신의 심리가 어떻게 변화는 가를 ‘질적’으로 판단할 필요가
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자신감의 나침반인가
1.목표의 의의
2.시간으로 분류한 목표의 종류
3.올바르게 설정된 목표의 특징
4.왜 목표는 자신감의 나침반인가?
II.구체적으로 목표를 설정하는 법
1.회화적이고 영상화된 생생한 목표를 만들어라.
2.
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“그정도야 누구든 못해?”) 자존감에 상처 입은 아이는 자신이 아무리 많은 것을, 또한 멋진 것을 가지고 있다고 해도 자신을 비판하고 평가절하하면서 끊임없이 스스로를 못살게 글게 된다. 이런 마음가지이라면 될 일도 잘 되지 않을 뿐만
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부끄러움과 자신감 결여가 심해졌고, 동생만 편애하고 야단만치는 어머니에 대한 억압된 분노와 두려움은 부정, 억압되고 시선 회피로 표현되는 대인관계의 어려움으로 지속하게 된 것으로 생각됨.
참고문헌
엄명용·노충래·김용석, 사회복
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자신감 있게 주체적인 삶을 살아가기 어렵게 만드는 몸과 마음의 이유라 할 수 있다. 우리가 피동적으로 영향 받는 외모에 대한 사회적 편견을, 나만의 주체적인 방식으로 수용하고자 하는 인식 개선이 가능해야 이러한 문제를 경감할 수 있
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