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심혈관계 질환 해결에 도움이 된다. 스쿼시는 2세트 15분으로 구성되며, 주 5회가 적절하다.
사이드 런지
2세트 20분
사이드 런지는 2세트 20분이 적절하며, 매일 같이 반복해서 운동해야 효과가 있다.
달리기
주 5회
30분 이상
심혈관계 질환은
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심혈관계질환과 운동
5. 선행연구
Ⅲ. 연구방법
1. 연구대상
2. 측정도구 및 절차
3. 자료수집 및 분석
Ⅳ. 결과 및 논의
1. 결과
1) 조사 대상의 사회통계학적 특성
2) 조사대상자의 체력 및 체육활동여건, 심혈관계질환 발생위험도에
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진행
②발병하기 쉬운 동기
-심근경색증의 위험요인
③발병의 징조
[그림 4] 급성심근경색증인 51세 남자 환자의 관동맥 조영술 모습
3. 심근경색의 예방
①심근경색증 환자의 생활수칙
②심혈관계질환 예방운동
<참고문헌>
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심장병
심부전증 등을 유발
질환 악화 시
아프고, 가쁜 숨을 내쉼
숨이 차다
수족이나 얼굴에 부종 심혈관계 질환과 운동처방
1.고지혈증
2.동맥경화증
3.내졸중
4.심근경색증
각 질환에 대한 원인분류, 증상, 운동처방
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운동치료법
(4) 고혈압 환자가 금기할 운동 :
(5) 고혈압 환자에게 권장할 운동
Ⅱ. 당뇨병(Diabetes)
(1) 원 인
* 인슐린 의존형
* 인슐린 비의존형
(2) 증 상
(3) 예방과 운동치료법
Ⅲ. 심혈관계 질환
(1) 고지혈증
1) 원 인
2) 운동요법
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