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영법 지도안 레포트로 인해 배운것도 많고 얻은 것도 많습니다.
우선 레포트를 쓰면서 제 수영 실력도 더 향상 된거 같고 나중에 혹시 수영 강사가 되더라도 도움이 될만한 레포트 였습니다.
쉬운일 일줄 알았던 수영강사일도 무척이나 힘든
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imdoctor.co.kr/
http://www.finflier.co.kr
대한수영연맹 사이트
국민생활체욱협의회 사이트
http://pool.cbsec.or.kr/flow/ 1. 수영 지도안
1) 수영의 역사, 시설장비, 안전수칙
2) 물 적응하기
3) 영법익히기
2. 인명 구조법
3. 수영수업의 장단점
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시킨다.
3) 손 바닥으로 물을 밀어 내면서 자기 몸이 물 밖으로 나오는지 체크한다.
4) 무릎관절이 많이 구부려 지는지 유의 시킨다.
5) 상체가 뒤로 너무 많이 젖혀지지 않게 유의 시킨다. 영법별/대상별 진도표
자유형
배영
평영
접영
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수영 영법을 표현해 보았어요.
T:오늘 배운 수영영법을 다음에 수영장에 가서 사용해 보도록 합시다.
2′
학습내용
정리를 통하여 오늘 배운 수영 손동작을 복습한다.
※판서계획
학습목표 :수영의 영법을 알고 손동작을 할 수 있다.
[활동1] 수
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수영 지도안
일 시
12월 10일 9:00 ~ 10:00
종목
초급수영(자유형)
최종진도
High elbow
지도자
확인
오늘
진도목표
High elbow자세 배우기
구분
지 도 내 용
준비운동
(10분)
기본체조, 풀 걷기(50m)
본 운동
(40분)
1. 지상에서 High elbow
2. 수중에서 High elbow (
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 가격 : 1,000원
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