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인대
4. 요통과 관련 있는 신경총
5. 요추의 안정을 위한 근육
Ⅲ. 요통을 일으키는 질병의 형태
Ⅳ. 운동을 통한 요통 치료
1. 요부 굴곡운동
2. 요부 신전운동
3. 신장 운동
Ⅴ. 요통 예방을 위한 자세
VI. 결론
참고문헌
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요통, 척추 등의 골절, 신경통
[5] 골다공증의 진단 - 임상증상을 토대로 하여 방사선 촬영, 혈액검사, 소변검사 골밀도 측정으로 진단.
[6] 골다공증의 예방과 치료 - 약물요법, 식사요법
[7] 골다공증과 운동 - 스트레칭을 통한 유연성 향상, 반
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요통의 증상
2) 타박상의 증상
3) 근육통의 증상
4) 근경직 증상
5) 족관절 염좌 증상
6) 슬관절통 증상
7) 수지골 염좌 증상
4. 운동상해시 응급처치법
5. 운동상해의 예방
6. 의사를 찾아가야 할 때
7. 운동상해의 한의학적 치료
8. 골프의
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운동처방론, 고려의학, 2005
KAMALA SHANKAR, 대한운동치료학회 역, 운동처방, 영문출판사, 2001 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 운동처방(Exercise Prescription)의 중요성 및 필요성
Ⅲ. 질환별 운동처방
1. 심장질환
2. 요통
3. 고혈압
4. 비만증
5. 당뇨병
6. 고
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운동 및 약간의 관심에 의해서 충분이 예방 및 치료가 가능하다는 것을 알 수 있었다. 즉, 결론부터 말하면 운동을 통한 치료보다는 예방 차원에서 이루어져야 한다. 운동을 생활의 일부분으로 받아 들여 생활화할 때 운동은 질병, 특히 여러
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