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웃음으로 연결된다. 이럴 때 우리의 마음은 안정과 여유를 찾게 되며 삶 전체가 더욱 건강해진다.
5) 사회적 효과
사람을 만나고 대인관계에 있어 자주 웃다 보면, 자신감이 회복되고 스트레스가 감소되며 어떠한 일이든 의욕을 느끼게 된다.
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도 극복할 수 있다”는 글을 읽고서 웃음협회를 찾아 나선 것이 계기가 되어, 현재는 암재발도 극복하고 웃음강사로서 웃음과 행복을 온 세상에 퍼뜨리는 전문강사인 Fun 스페셜리스트로 활동하고 있기도 하다.
이렇듯 웃음의 효과로 암도 고
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웃음은 건강에 유익한 육체운동이다. 이것은 웃음이 행복을 추구하는 현대인들에게 가장 가까이 다가와 있는 스트레스를 줄여주고, 마음의 여유를 찾고 행복을 찾는데 긍정적인 효과를 준다는 의미가 숨어있다.
④ 웃음은 사회를 밝게 한다.
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1. 웃음치료의 개념
1) 웃음의 개념
2) 웃음치료의 개념
2. 웃음의 분석
1) 생리적 측면
2) 심리적 측면
3) 사회적 측면
3. 웃음의 효과
1) 스트레스에 대한 최고의 해소책
2) 웃으면 뇌가 건강해진다.
3) 혈압을 낮추
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