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자기효능감 신념이 실제 수행성취, 대리 경험, 언어적 설득, 정서적 각성을 바탕으로 결정된다고 보았다. 각 개념을 요약해보면 실제 수행성취는 실제로 수행을 성취하는 경험을 의미하며, 직접적으로 정보를 얻는 방식이다. 대리적 경험은
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자기효능감은 인간의 정서적 공감능력에도 지대한 영향력을 발휘하기 때문에 심리사회적인 측면에서의 연구도 지속적으로 요구되고 있는 것이 현실이다.
이에 본 소고는 반두라의 자기효능감 증진 원리에 기초하여 자기효능감의 개념 및
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자기효능 감의 개념과 영향요인 및 자기효능 감을 높이기 위한 실천방안을 설명하고, 학습에 관한 자기효능 감을 높일 수 있는 구체적인 방법들을 예를 들어 설명해보았다. 자기 효능감은 학습결과에 직접적인 영향을 미친다는 것에서 학습
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자기효능감이 낮은 군은 자기효능감이 높은 군 보다 직무스트레스와 우울 점수가 높게 나타나 직무스트레스로 인한 건강장해 예방에 자기효능감 증진 프로그램이 필요하다고 보고하였다. 또한 자기효능감은 자신감과 같은 개념으로 신체활
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자기통제감을 가지는 것은 동시에 높은 자기효능감을 가짐으로써 끊임없이 자신의 능력을 발전시켜나갈 수 있는 긍정적인 정신건강 상태를 유지할 수 있다.
결론
신체적으로 건강한 상태를 유지하는 것만큼 정신적 · 심리적으로도 건강한
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