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일본의 콩
-항암작용, 골다공증 예방
-동맥경화, 뇌졸증 예방
-알츠하이머형 치매 예방
-노화방지
이탈리아의 토마토
-항암작용
-당뇨병 예방
-치매 예방
-골다공증 예방 장수국가현황
세계의장수음식
우리나라 장수음식
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장수국가이며 경제대국이다. 그러나 사회복지 재정 규모는 다른 선진복지국가에 비하여 작은 편이다. 현재 일본의 사회복지의 최대 과제는 세계에서 가장 높은 평균수명이 말해 주듯이 노인대책이라고 할 수 있다. 1989년에는 '고령자보건복
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장수국가 핀란드의 건강과일 블루베리!
핀란드의 다양한 블루베리 제품과 그들만의 독특한 블루베리 요리법을 소개한다.
- 세 번에 걸친 암수술 후 포도로 건강을 되찾은 포도매니아 나경숙 씨가 말하는 포도 건강법
노화를 막는 젊음의 과
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장수국가의 마을에서 건강하고 장수하는 방법 등을 연구하고 실생활에 적용해 보 는 것도 좋은 방법이라 하겠다.
Ⅳ 참고문헌
한국열린 사이버대학 / 강의자료. 동영상
체형관리와 건강/노판수외 유경 출판사 2019년
중앙일보 헬스미디어/자
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장수국가가 되었음을 실감하게 된다.
평균수명이 늘어난다는 것은 분명 축복이겠지만 우리 모두에게 축복이 되지는 않을 것이다.
오래 사는 것보다 더 중요한 것은 사는 동안의 삶의 질이 아닐까 한다.
죽는 날까지 질병을 앓는다든지, 경제
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