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선수들은 중량운동을 피해야 한다.
운동을 하고자 한다면 중량운동을 대신해서 신체를 이용한 중량 운동이나
써키트 트레이닝, 메디슨 볼을 이용한 운동을 해야 한다. 1.육상경기유래
2.육상경기 트레이닝
3.프로그램의 계획
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트레이닝 방법론(코치들을 위한 스포츠 생리학), 태근문화사, 1993.
25. 전태원 편저, 운동검사와 처방, 태근문화사, 1994.
26. 정동춘, 기초체력 검사, 임상운동사 WORKSHOP, 대한임상운동사협회, 1999.
27. 조근종, 청소년의 체력평가를 위한 방안, 1987.
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제거하여 이상적인 체형 및 몸매를 가꿀 수 있도록 해준다. 트레이닝 방법론
트레이닝의 요인
1.아이소메트릭 트레이닝
2.아이소토닉 트레이닝
3.아이소키네틱 트레이닝
4.서키트 트레이닝
5.인터벌 트레이닝
6.파틀렉 트레이닝
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트레이닝과 경기 결과의 자료를 다음의 경기에서 방법론적으로 이용할 수 있는 창조적인 사고력이다. 이때 사고력은 논리적이고, 독립적이고, 비판적이어야 한다.
엘리트 스포츠에서 점차적으로 지적 수준의 요구가 더욱 높아지고 선수의
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트레이닝을 제외 하고는 단거리 달리기 기술과 유사하다.
Ⅴ. 참고문헌
* 육상경기
편찬인 : 이광섭, 김덕선
발행처 : 한국생활과학진흥회
* 육상경기/15
편집위원 : 강태정, 박송, 유재형, 이두영, 최태익
발행처 : 예술문화사
* 육상경기총론
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방법론 上, 韓國學術資科社
국내 논문
박준석(1997), 한국 대학의 경호관련학과 교육과정에 대한 발전방안, 경기대학교 박사논문.
염상국(1997), 요인경호시 근접경호원에게 요구되는 행동이론에 관한연구, 경희대학교 행정대학원 석사학위 논
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: www.yongin.ac.kr
한국체육대학교 : www. knupe.ac.kr
중부대학교 : www.joongbu.ac.kr
경기대학교 : www.kyonggi.ac.kr
한서대학교 : www.hanseo.ac.kr
에스택 : www.stec.co.kr
국제경호협회 : www.ibga.co.kr
캡스 : www.caps.co.kr
대한경호협회 : www.bodyguord.or.kr
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방법론 고찰
Ⅲ. 세계 주요항만의 항만물류클러스터 사례분석
1. 로테르담항 항만물류클러스터
2. 싱가포르항 항만물류클러스터
Ⅳ. 평택･당진항 현황 및 항만물류클러스터의 문제점
1. 평택･당진항 현황 및 SWOT 분석
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육상부 부터 시작해서 높이뛰기 학교대표 선수, 중학교 축구부, 고등학생 때…
■ 학교생활 및 봉사활동
학교생활 으로는 인문대 학생회 기획국장을 맡았습니다…
■ 지원동기
다양한 활동을 통해 얻은 사회경험은 큰 스펙이라고
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트레이닝 경험을 바탕으로 개개인의 특성에 맞는 운동을 지도해드리겠습니다. 저는 ○○ 스포츠센터에서 고객들의 특성에 맞는 운동을 지도하고 고객들의 건강을 관리하는, 부지런한 개미 같은 트레이너가 되겠습니다.
웨이트트레이닝, 운
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트레이닝 했고, 그렇게 몇 개월이 지난 뒤 저는 반 대항 축구 시합에 없어서는 안 될 우리반의 스트라이커가 되어 있었습니다. 이처럼 축구라는 운동은 저에게 노력하면 안 되는 일이 없다라는 자신감을 심어준 운동이었습니다. 때문에 저는
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트레이닝 했고, 그렇게 몇 개월이 지난 뒤 저는 반 대항 축구 시합에 없어서는 안 될 우리반의 스트라이커가 되어 있었습니다. 이처럼 축구라는 운동은 저에게 노력하면 안 되는 일이 없다라는 자신감을 심어준 운동이었습니다. 때문에 저는
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트레이닝 했고, 그렇게 몇 개월이 지난 뒤 저는 반 대항 축구 시합에 없어서는 안 될 우리반의 스트라이커가 되어 있었습니다. 이처럼 축구라는 운동은 저에게 노력하면 안 되는 일이 없다라는 자신감을 심어준 운동이었습니다. 때문에 저는
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