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다이어트 생활 습관
앞에서 잘못된 다이어트 상식과 방법에 대해서 알아보았다면 이번에는 올바른 다이어트 생활습관에 대해서 알아보자. 먼저 다섯가지 간편하게 할 수 있는 생활습관을 알아보자.
첫째, 매일 유산소 운동(걷기,조깅,수영
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높은 사람에서 효과가 있다. 땅콩 속의 지방산도 혈관에 도움을 준다. 다이어트의 허와 실에 대하여
A. 잘못된 다이어트로 인한 피해사례
B. 잘못된 다이어트 상식
C. 진정한 다이어트의 의미
D. 올바른 다이어트의 방법
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다이어트의 정의와 사람들의 인식, 그리고 다이어트에 대한 잘못된 상식과 올바른 다이어트 방법에 대하여 재미있게 소개하고 있다. 다이어트란?
다이어트 인식
잘못된 다이어트 상식
성공적인 다이어트 10계명
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1. 다이어트
2. 다이어트 변천과정
3. 다이어트 종류
4. 다이어트의 부작용
5. 다이어트의 대한 잘못된 통념
6. 다이어트에 도움과 방해가 되는 식품
7. 요요현상
8. 올바른 식습관
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다이어트 상식사전, 이퍼블릭
◈ 대한결핵협회(2009), 알쏭달쏭 건강상식 - \"고혈압.당뇨병, 정말 그럴까?\"
◈ 베르너 바르텐스 외 1명(2008), 의학 상식 오류 사전 : 암에서 다이어트까지, 잘못 알고 있는 우리 몸의 진실 265가지, 민음in
◈ 이기찬
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, 그로 인해 삶에서 달라진 점이 있다면 함께 서술 해 주시기 바랍니다."
대학교에 입학 후 지나친 음주와 잘못된 식습관…
* 각 항목당 글자수 공백포함 1,000자 이내
* 사진 사이즈 180*240(px)/6개월이내에 촬영한 증명사진/200KB 이하
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잘못된 점이 있다면 지적해달라고 말하고, 잘못한 점에 대해 반성하고 숙지할 것입니다. 일의 능률에 대한 지적이라면 얼마든지 받을 수 있지만 이유없는 괴롭힘에는 용납할 수 없을 것입니다. 그러기에 조리장님에게 상황을 설명하여 도움
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다이어트와 웰빙에 많은 관심을 가지고 있습니다. 그러나 많은 관심에도 불구하고 일반 사람들은 식단 조절에 대한 정보가 부족하며 여러 매체를 통해서 잘못된 지식으로 건강을 해치는 사람이 많습니다. 그래서 저는 사람들에게 올바른 식
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