나의 자서전과 자기지족명상

소개글

나의 자서전과 자기지족명상 에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 나의 자서전

2. 자기지족명상

3. 자기지족명상에 관한 소감문

본문내용

이기 때문에 너무나 당연 한 것이겠지만, 컴퓨터를 좋아하고 잘함에 감사하다. 수학이 좋고 컴퓨터 계산 하는 것이 좋아, 컴퓨터 과에 진학했기에, 컴퓨터를 잘하지 못했다면 나의 진로 는 크게 바뀌었을 것이다. 컴퓨터를 잘함에 감사하다.
73. 유연성이 좋음에 감사하다. 어떠한 일이든 유연히 상황대처를 할 수 있는 능력 에 감사하다.
74. 기억력이 좋음이 자랑거리이다. 사람의 이름을 잘 외워 다음에 같은 사람을 만 났을 때, 잊어버리지 않는다. 기억력이 좋기에 더욱 좋은 사람들을 만날 수 있 게 되었고, 학생이 본분이다 보니, 외우는 시험에도 기억력이 좋아 시험을 잘 치룰 수 있었다. 기억력이 좋은 나의 머리가 자랑스럽다.
75. 순발력이 좋음에 감사하다.
76. 청소를 좋아하고, 방 정리를 자주 함에 감사하다. 청소를 하는 것이 스트레스로 다가오지 않고, 개끗해진 나의 방을 보면, 나의 마음도 깨끗해지는 것 같다. 청소를 좋아하고 깨끗한 나의 방이 자랑스럽다.
77. 나에게 주어진 일을 미루지 않음에 감사한다. 내가 해야 할 일이 있으면, 잠을 포기하고라도 주어진 일을 미루지 않는다. 주어진 일을 미루지 않는 것에 감사 하다.
78. 학습에 있어서 복습을 자주함에 감사한다. 예습은 하지 못하더라도 그 날 배웠 던 내용을 한 번 더 생각하고, 여유가 남을 때에는 예습도 하는 나의 학습관에 있어 감사하다. 나의 이러한 학습관이 있기에 그 날 배웠던 것을 잊어버리지 않았다. 나의 학습관이 자랑스럽다.
79. 자격증이 많은 것이 자랑스럽다. 컴퓨터 과이다 보니, 컴퓨터에 관한 각종 자격 증이 많다. 나의 미래를 위하여 자격증 공부를 게을리 하지 않고, 노력하여 나 의 많은 자격증들이 자랑스럽다.
80. 욕설을 싫어하고, 입에 담지 않음이 자랑스럽다. 욕설을 하는 사람을 가장 싫어 하는 사람으로 꼽을 정도로 욕설을 좋아하지 않는다. 타인에 대해 존중할 줄 알고, 타인을 기분 나쁘게 하지 않으며, 나 스스로에게 떳떳할 수 있는 욕설을 입에 담지 않는다는 것이 자랑스럽다. 욕설을 입에 담았다면, 나와 가치관이 비 슷한 지금의 남자친구를 만날 수 없었을 것이며, 내 주위 사람들에게 상처를 줬을 것이다. 욕설을 싫어하는 내가 자랑스럽다.
81. 남 앞에서 말하는 것을 창피해 하지 않는다. 어렸을 땐 남 앞에서 말하는 것을 하지 못했지만, 지금은 여러 사람들 앞에서 나의 주장을 이야기 할 줄 알고, 자 신 있게 말할 수 있다는 것이 자랑스럽다.
82. 다른 사람에게 칭찬할 줄 앎이 감사하다. 다른 사람의 장점을 잘 찾아낼 수 있 어 그 사람의 장점을 칭찬해 주고, 배우려 노력함이 감사하다. 이러한 점이 있 었기에 나도 다른 사람으로부터의 칭찬을 들을 수 있었다.
83. 암기력이 좋음에 감사한다. 무엇을 외우려 노력하면 쉽게 금방 외울 수 있다. 암기력이 좋아 내가 좋아하는 수학을 보다 쉽게 할 수 있었다. 암기력이 좋은 나의 머리에 감사한다.
84. 이해력이 빠름이 자랑스럽다.
85. 건강한 신체를 가지고 있음이 자랑스럽다. 가장 중요한 것이지만, 쉽게 소중함 을 느낄 수 없는 나의 신체가 가장 자랑스럽다. 지금껏 큰 병으로 아픈 적 없 고 며칠씩 날을 샌 적이 있어도 잘 견뎌준 나의 신체가 있음에 감사하다. 나의 건강한 신체가 없었다면, 지금껏 기술한 나의 모든 장점들 또한 없었을 것이다. 나의 건강한 신체에 감사하며, 자랑스러운 신체가 되도록 더욱 노력하려는 나 의 마음가짐에 감사한다.
3. 자기지족명상에 관한 소감문
태어나서 지금까지 여성으로 살아온 나의 삶은 대체적으로 순탄했고, 나 스스로도 만족스럽다.
처음 세상에 빛을 보게 해 주신 부모님 이하 나의 출산에 도움을 주신 분들께 이번 기회를 빌어서 감사하다는 말을 전하고 싶다. 장애 없는 눈, 코, 입과 건강한 신체 모든 장기들을 허락해 주신 하나님께도 감사를 드린다. 어려서부터 잔병치레는 잦았지만, 특별한 큰 병 없이 건강한 삶을 유지시켜 준 나의 신체에게도 고마울 따름이다.
성장해 나갈수록 정신적, 신체적으로 고통과 갈등도 있었지만, 중요한 선택의 기로에 섰을 때마다 올바르고 후회 없는 선택을 하게 해 준 나 스스로에게 고맙고 대견하다.
인생에 대한 회의가 들거나 내 스스로 도태된다는 생각이 들 때마다 삶의 중요함과 생명의 중요함을 일깨우게 해 준 부모님과 고민을 함께 해 준 친구들에게도 고맙다는 말을 전하고 싶다.
이 과제를 통하여 내 스스로의 모습을 돌이켜볼 수 있었고, 한 인간으로서, 또 여성으로서 발전하고 성숙해질 수 있는 계기가 되었다.
또한 그 동안 느껴보지 못했던 사소한 일상으로부터의 감사함을 많이 느꼈다. 아침에 눈을 뜨는 것부터 시작하여 무사히 학교에 다녀오는 것, 하루 세끼 맛있는 식사를 할 수 있다는 것, 내가 좋아하는 사람들과 이야기하고 웃을 수 있다는 것, 따뜻한 의류와 신발이 있다는 것, 깨끗한 물로 청결히 씻을 수 있다는 것, 보고 싶은 TV프로그램을 볼 수 있다는 것, 편안한 잠자리에서 잘 수 있다는 것 등이다.
그리고 나의 장점들을 찾아보며, 나에게 그동안 숨겨있던 수많은 좋은 능력들이 있다는 것에 감사했다.
자기지족명상을 하며, 나에게는 너무나 많은 것들이 있음을 알게 되었다.
대표적으로 아직 어린나이지만 절약하고 저축하는 습관을 통해 나만의 통장이 불어나고 있다는 것과, 거짓말 하지 않고 항상 솔직하며 약속은 절대 어기지 않는다는 나의 신념으로 일궈낸 친구들과 부모님께 얻은 신뢰, 언제 어디서든 내가 힘들고 지칠 때 도와줄 친구들이 있다는 것은 내 나이 23살에 이룬 업적 중 가히 으뜸이라고 할 수 있을 것이다.
내가 살아 숨 쉴 수 있게 가장 큰 도움을 주고 있는 공기와, 푸르고 맑은 공기를 뿜어주는 산과 나무들, 그리고 국민들의 안전을 책임지고 있는 경찰관, 소방관 아저씨들, 우리의 건강을 지켜주는 의사 선생님들, 끊임없는 가르침을 주시는 교수님들께 감사하고 싶다. 내가 밟고 있는 대지와 터를 마련해 주신 조상님들께도 감사드리며, 마지막으로 각자의 위치에서 열심히 최선을 다하고 있는 성실한 국민들 모두가 내가 어우러져 사는 이 시대의 최고선물이라고 말하고 싶다.

키워드

나의자서전과 자기지족명상 소개,   나의자서전과 자기지족명상 조사,   나의자서전과 자기지족명상 개요,   자기지족명상 소감문,   인생,   삶,   자서전,   나의자서전과 자기지족명상