정신건강론 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오

소개글

정신건강론 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

서론
본론
결론
참고문헌

본문내용

을 모색해야 되지 않나 생각한다.
둘째. 자포자기
나는 스스로 감내하기 힘든 일에 봉착할 때면 으레 자포자기 함으로서 그러한 문제에서 회피하려 했던 것 같다. 이는 나의 문제해결능력이 매우 저조하다는 것을 의미하며, 정신건강이 유지되지 못하는 사람은 문제해결능력이 저하되어 있다는 것을 고려해 볼 때, 나는 정신건강이 유지되지 못하는 사람이라고도 볼 수 있다고 본다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본 과제에서는 나의 정신건강상태에 대해 논해 보았다. 특히 스트레스는 정신건강을 위협하는 가장 큰 요인이라는 점에서 스트레스 해소를 위한 개인적 노력, 사회적 노력은 필수적으로 요구된다고 생각해 보았다.
Ⅳ. 참고자료
정신건강 이야기 (성숙한 마음, 성숙한 사회를 위한 의학심리) 이부영 저 | 집문당 | 2014.11.20

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