[현실치료이론] 현실치료의 배경과 기본개념 현실치료 상담 목표 및 과정 현실치료상담기법

소개글

[현실치료이론] 현실치료의 배경과 기본개념 현실치료 상담 목표 및 과정 현실치료상담기법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

현실치료

I. 배경

II. 기본개념
1. 인간관
2. 통제이론과 선택이론
1) 머릿속의 사진첩
2) 현실세계와 지각하는 세계
3) 행동의 이유
4) 인간의 기본적인 욕구
5) 전행동
6) 인간행동의 재조직과 창의성
3. 병리의 발달
4. 현실치료의 원리

III. 상담목표

IV. 상담과정
1. 변화를 유도하는 상담분위기 조성
1) 상담환경 가꾸기
(1) 내담자와의 신뢰로운 관계형성
(2) 변화를 촉진하기 위한 행동
2. 행동의 변화를 이끄는 절차
1) 바람, 욕구, 지각의 탐색
(1) 무엇을 원하는가? 라고 묻기
(2) 진정으로 원하는 것이 무엇인가? 라고 묻기
(3) 사람들이 당신에게 원하는 것이 무엇이라고 생각하는가? 라고 묻기
(4) 어떤 시각으로 사물과 환경을 바라보느냐? 라고 묻기
(5) 상담자가 내담자에게 무엇을 원하는지에 대해 말하기
(6) 상담에 대한 확약 얻기
2) 전행동 탐색하고 평가하기
3) 행동과 계획에 대한 자기평가 하기
4) 계획하기와 실행하기
(1) 다섯 가지 욕구가 충족되는 계획
(2) 행위를 중지시키기보다는 새로운 행동을 하도록 돕는 계획
(3) 구체적인 계획
(4) 반복적인 계획
(5) 조속한 계획
(6) 진행 중심적인 계획
(7) 강화된 계획
5) 계획에 대한 약속하기

V. 상담기법
1. 질문
2. 유머
3. 토의와 논쟁
4. 직면
5. 역설적 방법

VI. 요약 및 평가

* 참고문헌

본문내용

어, 친구를 사귀고 싶어 하는 내담자에게 한 명의 친구를 선정하여 전화 '통화를 하는 계획을 세우기보다는 전화 '하기' 계획을 세움으로써 과정에 초점을 맞춘다.
7/ 강화된 계획
마지막으로 계획이 완료되면, 그 계획은 강화되어야 한다. 이 과정에서 상담자는 내담자의 책임감을 강화시켜 주며, 내담자가 계획의 대부분을 실현시킬 수 있도록 도와야 한다. 인정받고자 하는 마음은 사람에게 기본적인 욕구이기 때문에 상담자가 내담자의 계획의 성공적 수행에 대해서 말해주는 것이 필요한 것이다. 상담자는 현실치료를 통하여 내담자는 행동의 탐색, 평가, 계획하기와 실행으로 나아가면서 자신의 인생에 대해 통제하고 자신의 삶에 대한 책임감을 갖게 한다.
(5) 계획에 대한 약속하기
계획하기 단계 이후에 나오는 이 절차에서, 상담자는 내담자에게 "당신은 정말 이 계획을 실천하시겠습니까? 지금 당신이 계획하려는 일에 대해서 다시 한 번 말씀해주시겠습니까 등의 질문을 함으로써, 내담자가 자신의 계획을 실행하겠다고 약속했음을 재확인한다. 또한 "중간에 마음이 변하거나 계획대로 하지 않으면 어떤 결과가 나을 것인지 알고 있습니까?" 라고 물어봄으로써 내담자에게 행동선택에 대한 책임감을 확인하게 한다. 현실치료에서는 개인이 스스로 자신의 운명을 변화시킬 수 있고, 자신의 참에 대해 선택한 바에 대해서는 책임을 지는 존재라고 보기 때문에, 계획에 대한 약속은 매우 중요한 단계이다.
V. 상담기법
1) 질문
상담과정마다 적절한 질문을 한다. 현재의 내담자 행동에 초점을 두는 질문, 내담자의 행동이 그의 욕구나 원하는 바를 충족시키는지에 대한 질문, 계획 세운 것을 그대로 실시할 수 있겠는지에 대한 질문, 계획이 실패했을 때 활동계획을 다시 세울 것인지 그대로 다시 실시해볼 것인지 등과 같이 매 단계마다 질문을 한다. 이것은 내담자의 책임감을 높이고 내담자를 포기하지 않기 위한 기법이다.
2) 유머
내담자의 욕구나 원함의 충족과 관련된 비현실적인 내담자의 행동, 생각, 느낌, 신체활동을 내담자가 인식하도록 하는 것이 상담과정이기 때문에 내담자는 긴장하기 쉽다. 따라서 상담자는 적절한 유머를 사용하며 이런 긴장을 풀어주는 것이 중요하다.
3) 토의와 논쟁
질문과 대답이 서로 오고가는 상담과정이 많다. 따라서 내담자의 대답이나 어떤 말이 현실성이 없는 등 합리적이지 못하면 상담자는 내담자와 논쟁을 하거나 토의를 하게 된다. 현실성과 책임성에 초점을 두고 토의나 논쟁을 해야 한다.
4) 직면
현실적 책임과 관련된 모순성이 보이면 상담자는 이에 대해 직면을 한다. 예를 들어, 자신이 공부하기 싫어서 학교를 그만두고 싶어 하는 내담자가 그 책임을 어머니에게 돌릴 때 "다른 모든 일도 어머니가 시키면 그대로 실행하겠니?"라고 질문하여 결국 이 행동이 자신이 선택하려고 하는 것이었음을 인식시킬 수 있다.
5) 역설적 방법
상담자가 내담자가 전혀 예상하지 못했던 행동을 상담과정에서 사용하는 것이다. 예를 들면, 신체적인 고통을 계속 호소하는 내담자에게는 "당신은 정말 아프지 않은 곳이 없군요."라고 할 수 있다. 내담자가 계속 논쟁하려고 할 때, 아예 논쟁하기를 그치는 것도 한 방법이다. 만약 범죄를 저지른 전과자 혹은 약물에 중독된 내담자가 왔다고 가정해 보자. 이 내담자들이 상담자가 자신과 같은 경험을 해본 적이 없어서 자신을 이해하지 못한다고 논쟁하면, 상담자는 그 논쟁에 휘말리지 않고 이렇게 대답할 수 있다. "나는 당신과 같은 무책임한 행동을 하지 못했으니 더 나빠지는 법은 모릅니다. 당신은 나의 도움 없이도 무책임한 행동은 계속 할 수 있을 것입니다."
이처럼 역설적인 방법은 내담자가 자신의 문제를 새로운 차원에서 인식할 수 있도록 해주며 상담자가 역설적인 방법을 쓸 때 내담자의 행동변화의 가능성이 높아질 수 있다.
VI. 요약 및 평가
현실치료의 목적은 개인으로 하여금 자신의 인생을 더 효과적으로 선택하며, 더 잘 통제하도록 돕는 것이다. 현실치료에서의 인간은 통제할 수 없는 상황의 희생자가 아니고 자신의 생활에 대해 책임이 있는 존재로 본다. 따라서 현실치료적 접근을 하는 상담자는 내담자들이 자신들의 행동을 변화시키기 위하여 현재 무엇을 할 수 있는지, 무엇을 할 의지가 있는지에 초점을 둔다.
현실치료적 접근은 '여기와 지금'에 중점을 두어 내담자들이 자주 사용하는 변명하기 행동을 인식하고 평가하도록 돕는다. 즉, 내담자로 하여금 자신의 행동, 인지, 감정에 대한 내적 평가를 할 수 있도록 돕는 것이다. 또한 현실치료에서는 인간이 가장 직접적으로 자기통제를 할 수 있는 요소는 전행동 중의 활동요소라는 것을 전제하고 있기 때문에 개인에게 책임과 통제의 힘을 증대시켜 준다. 현실치료적 접근은 개인들로 하여금 상담 이후에도 일상생활 중에 자신에게 일어나는 모든 문제를 직시하고 문제의 해결을 위한 단계적 행동개입을 할 수 있도록 해준다.
그러나 현실치료는 현재와 책임 있는 선택과 같은 의식적인 면에 주로 초점을 두고 있어 우리가 사고하고 느끼고 행동하고 선택하는 방식에 영향을 미치는 억압된 갈등이나 무의식적 힘, 과거 경험 등을 경시하여 오히려 내담자에 대한 종합적인 이해에 제한을 가질 수 있다. 또한 현실치료적 접근을 시도하는 상담자들이 자칫 내담자를 평가하고, 자신의 가치를 강요할 수 있다는 점이 제한점이 될 수 있다. 상담에서 중요한 것은 상담자의 가치를 전달하는 것이 아니라 내담자가 자신이 행동하는 것과 그들이 원하는 변화가 무엇인지를 결정하려는 동기를 갖게 하고 이를 위한 자기평가의 과정에 참여하도록 하는 것이어야 한다.
* 참고문헌
인간발달 / 박성연, 백지숙 저 / 파워북 / 2011
아동상담 / 구은미, 박성혜 외 2명 저 / 양서원 / 2016
아동발달 / 이항재 저 / 교육과학사 / 2004
발달심리학 : 전생애 인간발달 / 정옥분 저 / 학지사 / 2014
심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
아동심리학 / 김경희 저 / 박영사 / 2005
인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
인간발달과 교육 / 이현림, 김영숙 저 / 교육과학사 / 2016

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