노인과 노후의 개념 나의 노인관과 노후에 대한 기대

소개글

노인과 노후의 개념 나의 노인관과 노후에 대한 기대에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 노인과 노화의 이해
1. 노인의 개념
2. 노화의 개념

Ⅲ. 나의 노인관

Ⅳ. 노후의 기대

Ⅴ. 결론

본문내용

를 많이 보았다.
세 번째, 노인의 문화생활 증대가 장기간 노인의 생활에 무료한 일상에 즐겁게 생활 할 수 있으며, 대인관계 유대형성과 더불어 친구들도 사귈 수 있는 좋은 시간이 될 것이라 생각된다.
Ⅳ. 노후의 기대
본 과제를 통해 나의 노후에 대해 생각해 보는 시간을 갖게 되었다. 그간 살아왔던 삶을 성찰하고 그 가운데 나를 돌아보며 삶과 죽음을 준비하는 것이 노후라 생각된다.
나의 노후 계획 중 가장 중요하게 생각되고, 그것을 실천하는 항목 중에 제일 큰 비중을 차지하는 것이 노후의 건강이다. 노인에게 있어서 건강은 생활만족도나 우울증 등 크게 영향을 미치는 요인이 되기 때문이다. 건강상태는 노인의 활동성을 영양을 미치고 건강수준의 약화는 죽음에 대한 불안감을 가중될 것이라는 생각이 되어 진다.
노후의 건강한 삶을 영위하기 위해서는 지금부터 늘 신체적, 정신적으로 긍정적 에너지와 한 가지 운동 방법을 선택해 꾸준히 자기 관리하는 것이 무엇보다 중요하게 생각된다.
다음으로 긴 노후의 여가의 시간들 활용을 어떻게 보낼 것인가를 생각해본다.
노후의 여가 내용은 취미나 오락, 놀이 등만을 의미하는 것이 아니라 봉사나 교육 문화적 활동 등 전반에 걸쳐 이야기 하는 것으로 기본적 욕구를 충족하고 처한 상황에 맞게 여가를 즐길 수 있도록 할 필요가 있다.
나의 여가로 생각하는 것은 그림이다. 어릴 적부터 그림에 남다른 관심이 있어 지금도 조금씩 배우고 있으며, 그것을 통해 나의 노후는 더 의미 있고 아름다운 시간이 될 거라고 생각된다.
마지막으로 나의 배우자와의 관계이다. 자식은 독립 후 각자의 인생을 설계할 것이고 그 가운데 부부는 삶의 어떤 목표가 남을 것인가에 대한 생각을 하게 되었다.
우리부부는 작은 시골 농촌으로 귀농 계획을 세울 것이며, 그 삶 속에 자연을 돌아보며 작은 것에 감사하고 자연의 섭리를 이해하며 인간도 자연으로 돌아가는 마음으로 노후를 마감할 것이다.
노후의 부정적인 생각을 잠시 접어두고 행복하고 아름다운 삶을 마감하도록 밝고 긍정적인 생각으로 나의 노후를 기대해 본다.
Ⅴ. 결론
나이 들어 가는 것은 어느 누구도 피해갈 수 없다. 피할 수 없다면 나이가 들어가면서 생기는 변화들을 제대로 수용해야한다. 어떻게 늙음을 받아들이고 늙음과 더불어 사이좋게 살아가면서 인생의 마지막 단계를 의미 있고 깊이 있는 성찰로 채워갈 것인가를 고민하고 실천하는 나의 노후 모습을 기대한다.

키워드

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