생애주기에 따라 경험하는 다양한 사회문제들 중 하나를 선택하여 그들이 경험하는 심각한 사회문제나 이슈를 찾아 문제점과 해결방안을 제시

소개글

생애주기에 따라 경험하는 다양한 사회문제들 중 하나를 선택하여 그들이 경험하는 심각한 사회문제나 이슈를 찾아 문제점과 해결방안을 제시에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 생애주기에 따라 경험하는 다양한 사회문제들 중 중년기 위기

2. 중년기 경험하는 심각한 사회문제와 이슈

3. 중년기의 문제점
1) 문화의 압박
2) 조기 은퇴
3) 가족 관계
4) 대인관계

4. 중년기 위기의 해결방안
1) 신체적 대처
2) 운동
3) 심리적 대처
4) 여가와 쉼
5) 휴식

5. 나의 의견

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

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5) 휴식
규칙적이고 효과적인 휴식과 수면은 신체적, 감정적 건강에 아주 중요하다. 자기에게 적당한 수면 시간을 정하여 지키도록 훈련하라. 대부분의 경우 6-8시간 정도의 수면을 필요로 한다. 수면의 양도 중요하지만 그에 못지않게 중요한 것이 수면의 질과 규칙성이다. 중년기에는 특히 적절한 휴식이 요구되는데, 왜냐하면 무리하게 몸과 마음을 혹사 시키는 것은 중년기 위기에 불을 붙이는 확실한 길이기 때문이다.
5. 나의 의견
부부관계는 다른 사회에서 볼 수 없는 타협과 수용 그리고 사랑이 개입된 모든 인간관계의 가장 근본이며, 시발점이라는 특수한 관계로 맺어진 언약의 공동체이다. 그러므로 부부관계의 회복이 없이는 다른 사회에서도 아름다운 인간관계의 경험을 가질 수 없는 중년기의 인생과제이다. 이런 면에서 부부와의 관계회복은 중요하다.
레빈슨(Levinson)의 인생계절론에 의하면 중년기는 시기적으로 가을에 해당하며 겨울을 앞두고 떨어지는 낙엽을 보면서 추위가 다가오는 공허감속에서 위기감을 경험하는 시기이다. 자녀를 키우며, 직장에서 열심히 일하며 바쁘게 살아온 시간 속에서 자녀는 자기의 길을 찾아 부모의 보호대상으로 여기지지 않을 때 찾아오는 신체적, 심리적 노화의 자각 증상을 경험할 때 깊게 입을 다물고 때로는 살아온 삶의 의미를 회의할지도 모른다.
볼스윅(Balswick)에 의하면 부부는 맨 처음 하나님이 인간을 향하여 헌신을 했듯이 부부들이 상호간에 헌신을 해야 하며, 즉각적인 만족이 없다 해도 부부는 서로 인내하고 격려하므로 성숙한 헌신을 할 수 있도록 하는 관계로 발전시켜 나가야 한다. 볼스윅(Balswick)은 부부간의 필요한 관계적 요소를 언약, 은혜, 능력부여, 친밀감으로 표현하였다.
또한 성숙한 부부의 관계회복을 위하여 부부는 서로간의 헌신을 통한은혜를 경험하고, 은혜의 경험은 곧 서로를 지지하고 지탱하는 힘이 된다. 은혜를 경험하는 부부는 상대방을 세우기 위하여 노력하게 되는데 이러한 노력을 능력함양이라고 하고, 능력함양은 곧 부부사이의 친밀감으로 인도한다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 생애주기에 따라 경험하는 다양한 사회문제들 중 하나를 선택하여 그들이 경험하는 심각한 사회문제나 이슈를 찾아 문제점과 해결방안을 제시해 보았다. 중년기는 인간발달 과정 중에 전환의 시기임을 알 수 있다. 여기에 심리적인 혼란과 고통이 어느 발달적 전환기보다 더 심각하다는 뜻에서 전환기 이상을 내포하고 있는 “위기”라는 표현을 쓰는 연구들이 많음을 알 수 있다. 발달적 위기 중에 대표적인 예가 ‘청소년의 위기’라는 것은 널리 주지된 사실이다. 그런데 이 청소년의 위기 못지않게 중요한 것이 바로 ‘중년기의 위기’이다. 청소년기가 새로운 사회적 자아가 형성되는 제2의 탄생이라면 중년기는 영적이고 실존적인 참된 자기(self)가 이룩되는 시기라 할 수 있기 때문이다. 이러한 중년기 위기의 개념을 보다 구체적으로 살펴보면, 중년기 위기는 어느 한 차원뿐 아니라 다차원적인 의미를 가지고 있다. 대부분 중년연구들은 중년기 위기를 개념화 할 때, 심리적인 차원의 위기뿐만 아니라, 행동 및 사회적 차원의 위기도 존재할 수 있다는 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
김애순 (2012). 장노년 심리학. 서울: 시그마프레스.
박주희. (2012). 현대가족을 위한 가족생활교육의 실제. 서울:구상.
김수정 외. (2011). 가족생활교육 프로그램. 서울:신정.
김양희 외. (2003). 중년여성 가족생활교육 프로그램을 위한 문헌고찰. 생활과학논집.
김종혜. (2013). 중장년층의 노후준비교육 프로그램 참여 실태와 요구. 박사학위논문, 대구대학교 대학원 사회교육학과, 경상북도.

키워드

생애주기,   사회문제,   중년,   중년기,   문제점,   해결방안