[방송통신대학교 2021학년도 2학기 기말시험]심리학에게묻다(공통)(외상후스트레스장애, 박살난가정이론,정서처리이론,스트레스반응이론,외상후성장,인생버킷리스트)

소개글

[방송통신대학교 2021학년도 2학기 기말시험]심리학에게묻다(공통)(외상후스트레스장애, 박살난가정이론,정서처리이론,스트레스반응이론,외상후성장,인생버킷리스트)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 외상 후 스트레스 장애의 이해
1. 진단
2. 관련 이론

Ⅱ. 외상 후 성장 이루기 위한 방법
1. 외상 후 성장의 이해
2. 외상 후 스트레스 장애 극복하기
3. 내가 생각하는 방법

참고문헌

본문내용

스트 시작하기
첫 번째 버킷리스트를 시작한 후 도전해본 경험을 이야기하는 시간을 갖는다. 또한 첫 번째 도전을 통해 이후의 목표들은 어떠한 방식으로 도전할 것인지에 대해 이야기하는 시간을 갖는다.
기대효과
외상은 생명의 위협을 느낄 만큼 커다란 스트레스 사건이다. 이러한 사건을 경험한 사람들은 자신의 삶에 대해 다시 한번 생각해보는 기회를 가질 수 있다. 바쁜 일상을 보내느라 정작 자신이 하고 싶었던 일에는 시간을 쓰지 못했던 외상 이전의 삶에 대해 재평가할 수 있으며, 외상 사건을 기점으로 삶에 대한 새로운 인식을 가질 수 있다는 점에서 버킷리스트는 외상 사건의 기억에서 잠시 벗어나 새로운 일상에 집중하고 현재를 즐기는 기회를 제공할 수 있다. 프로그램에 참여한 후 자신만의 인생 버킷리스트를 작성하고 이를 시행하는 과정에서 외상의 경험을 재정립하고 자신의 새로운 잠재력을 발견할 수 있으며, 외상 경험과 버킷리스트 도전이라는 자신만의 이야기를 완성할 수 있을 것이다. 이와 같이 인생 버킷리스트는 외상을 겪은 사람들의 외상 후 성장을 돕는 프로그램으로 역할 할 수 있다.
참고문헌
- 하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원.

키워드

방송통신대학교,   기말시험,   심리학에게묻다,   외상후스트레스장애,   박살난가정이론,   정서처리이론,   스트레스반응이론,   외상후성장,   인생버킷리스트