자아존중감이 낮은 사람들의 행동특성에는 어떤 것들이 있으며 자존감을 향상시킬 수 있는 방법을 논하시오

소개글

자아존중감이 낮은 사람들의 행동특성에는 어떤 것들이 있으며 자존감을 향상시킬 수 있는 방법을 논하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 자아존중감이 낮은 사람들의 행동특성에는 어떤 것들이 있는지 기술하기
2. 자존감을 향상시킬 수 있는 방법을 논하기

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

을 갖게 되는 것이다.
라. 이상이 아닌 현실을 봐야 한다.
자존감이 낮은 사람은 허황된 꿈을 꾸거나 너무 높은 이상만 보기 때문에 쉽게 좌절하기도 한다. 따라서 이상이 아닌 현실을 봐야 하며, 허황된 꿈을 일찍히 포기할 수 있어야 하는 것이다.
마. 운동을 시작하자
건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다는 속담이 있다. 자존감이 낮은 사람은 매사에 주눅든 상태일 뿐만 아니라 신체적으로도 건강하지 못한 경우가 많다. 꾸준히 운동을 할 때, 신체건강을 확립할 수 있음은 물론 정신건강도 확립할 수 있는 것이다. 또한 운동으로 단련된 신체를 가질 때, 많은 사람들로부터 관심을 받거나 칭찬을 받을 수 있고, 이를 통해 자존감을 높일 수도 있는 것이다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본 과제에서는 자아존중감이 낮은 사람들의 행동특성에는 어떤 것들이 있으며 자존감을 향상시킬 수 있는 방법을 논해보았다. 자존감이 낮은 사람은 자신의 삶을 능동적으로 살아갈 수 없기 때문에 자존감을 높이기 위한 노력을 경주할 필요가 있다는 생각이 들었다.
Ⅳ. 참고자료
나를 빛나게 하는 자아존중감 (성공한 사람들의 비결) 김현태(작가) 글 | 나일영 그림 | 은하수미디어 | 2010.05.01

키워드

자아존중감,   사람,   자존감