현대인이 정신건강 문제에 있어서 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술

소개글

현대인이 정신건강 문제에 있어서 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 현대인이 정신건강 문제에 있어서 가장 보편적인 문제 – 직무스트레스

2. 직무스트레스 극복 방안
1) 문제 중심적 해소
2) 정서 중심적 해소
3) 생리 중심적 해소

3. 나의 의견

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 현대인이 정신건강 문제에 있어서 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술해 보았다. 스트레스는 우리의 삶과 밀접히 관련되어 있다. 적절한 스트레스는 인생의 활력소가 되고 동기를 강화하는 기능을 하지만 과도한 스트레스는 우리를 소진시켜 질병에 걸리게 하거나 의욕을 상실시키고 파멸을 불러오기도 한다. 스트레스는 단순히 직무와 관련하여 일어나는 것뿐만 아니라 때로는 개인적인 여러 가지 주변 환경의 변화에 의하여 발생되기도 한다. 조직 내에서 특히 직무와 관련된 스트레스를 직무 스트레스라고 하는데, 직무 스트레스가 과도하면 심리적으로 정신이 예민해져 조직 성원의 걱정과 불안, 긴장을 야기하여 효과적인 조직의 성과를 기대하기 어렵다. 따라서 우리에게 다가오는 다양한 스트레스에 대해 어떻게 대처하고 관리하느냐 하는 문제가 매우 중요한 것이다. 특히 직무 스트레스는 개인의 직무 만족에 영향을 미쳐 결국에는 조직의 효과성을 저해하는 요인으로 크게 작용되고 있기에 교사의 직무 스트레스에 대한 효율적인 관리 문제는 교육 기관에서 해결되어야 할 가장 중요한 문제 중의 하나라고 인식된다.
참고문헌
김정희,박정선(2004).직무 스트레스 평가방법.서울:고려의학.
양안숙 (2008). 직무스트레스에 의한 소진이 이직의도에 미치는 영향. 보육시설 종사자를 중심으로. 한국정책과학학회보.
김은진(2018). 교사의 직무스트레스와 소진 간 관계에서 교사 마음챙김의 효과. 스트레스연구.
최지연(2008).자기효능감과 스트레스 대처방식이 지연행동에 미치는 영향. 연세대학교 대학원 심리학과 석사학위논문.

키워드

정신건강,   현대인,   현대사회,   스트레스,   직무스트레스,   극복방안,   해소,   문제,   직무