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생각하려고 하기보다는 할 수 있는 것에 집중하자. 내 불안한 감정을 없애는 데 집중하지 말고, 아이를 다루는 것처럼 대하는 것이 좋을 것이다. 나는 내 걱정을 진정시킬 수 있는 나만의 방법을 찾아야 한다. 그 걱정도 나 자신의 것이다. 우리가 부정할 수 없는 사람이라는 것을 받아들이고 이해한다면, 우리는 불안을 보고도 불안하지 않는 내가 될 것이다.
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