농구부 동아리 활동 연간계획 및 학습 지도안 예시

소개글

농구부 동아리 활동 연간계획 및 학습 지도안 예시에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 활동 목표
2. 연간 지도 계획
3. 지도 사례
4. 참고 자료

본문내용

고 첫 스텝을 한다.
- 점프하는 기분으로 두 번째 스텝을 하며 팔을 완전히 펴서 공을 세팅한다.
- 공을 살짝 골대 방향으로 올린다.
- 비스듬히 진입한 경우에는 백 보드를 맞추어 골대를 통과시킨다.
8) 돌파 지도 방법
- 패스를 받은 순간이 돌파 성공의 관건이 되므로, 빠르게 스텝을 밟아 방향을 전환하게 한다.
- 수비자가 예측 가능한 움직임이 되지 않도록 공격 리듬을 다르게 한다.
- 슛 가능한 지역에서는 수비자가 언제나 슛의 위협을 느낄 수 있도록 움직이게 지도한다.
- 1 : 1 상황은 수비자가 없다고 생각할 정도로 강한 움직임을 하도록 지도한다.
9) 돌파 지도 순서
- 패스를 받은 자리에서 스텝 연습을 충분히 시킨다.
- 수비자 없이 공을 받자마자 스텝을 하게 하여 타이밍을 알도록 지도한다.
(상황에 맞는 몇 가지 스텝을 집중적으로 연습시킨다.)
- 수비자를 붙여 2)의 연습을 한다.
: 어느 한쪽을 막지 않고 돌파가 이루어지도록 하다가, 정확한 스텝으로 돌파를 잘하면 강한 수비를 하게 한다.
10) 지역 방어 형태
- 2~3 지역 방어
: 골 밑을 강화할 때의 방어 형태(그림1)
- 3~2 지역 방어
: 패스를 외곽에서 돌리는 팀에게 유리한 방어 형태(그림2)
- 1-3-1 지역 방어
: 외곽 슛도 막고, 골 밑도 지킬 수 있는 방어 형태(그림3)
11) 체스트 패스(chest pass)
- 농구 경기에서 가장 기본이 되는 패스
- 가슴에서 두 손을 앞으로 뻗어 패스하는 기술
- 패스할 방향으로 한쪽 발을 내디디며 가슴에서 가슴으로 상대를 향해 패스합니다.
- 체스트 패스 유의점
: 패스를 더 멀리 강하게 하기 위해서는 양 손목의 스냅을 이용합니다.
엄지손가락에 강하게 힘을 주어 역회전을 주면 볼이 더 멀리 나갈 수 있습니다.
- 체스트 패스의 장점 : 많은 패스 중 가장 안정적으로 할 수 있는 패스
12) 피벗
골밑 플레이 중 가장 난이도가 높고 대표적인 것이 바로 피벗(pivot) 플레이이다. 피벗의 사 전적 의미는 회전축을 의미하는 것으로 주로 센터나 포워드가 상대 수비수와 등진 상태에서 좌우로 방향을 틀며 한발을 내디디는 동시에 슛을 던지거나 패스를 하는 공격 형태다. 피벗 플레이에도 제약이 있다. 공을 가진 선수는 한 발이 바닥에 닿은 상태에서 어느 방향으로든 움직일 수 있지만 회전축이 된 발을 뗄 때에는 반드시 패스를 하거나 슛을 시도해야 트레블 링 반칙에 걸리지 않는다.

키워드

농구,   연간 계획,   동아리 활동,   교수 학습 과정안,   슛,   드리블,   지역 방어