심리학개론_코로나로 인한 여러 가지 불안을 호소하는 사람이 많은데 심리학 이론을 근거로 불안을 해소하는데 도움을 줄 수 있는 방안을 제시해 보세요. (심리학 이론을 한 가지 선택하여 이론 작성, 불안해소 적용방안이 분명하게 제시될 것)

소개글

심리학개론_코로나로 인한 여러 가지 불안을 호소하는 사람이 많은데 심리학 이론을 근거로 불안을 해소하는데 도움을 줄 수 있는 방안을 제시해 보세요. (심리학 이론을 한 가지 선택하여 이론 작성, 불안해소 적용방안이 분명하게 제시될 것)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ.
서론
Ⅱ.
본론

(1) 불안 장애

(2) 프로이트의 정신분석 이론
Ⅲ.
결론
Ⅳ.
참고문헌

본문내용

승화, 동일시 등의 다양한 방어기제가 있다. 그 중에서도 가장 건강하게 불안을 극복할 수 있는 방법은 무엇일까? 먼저 억제에 대해서 알아보겠다. 억제란, 바람직하지 못한 충동을 스스로 의식하며 의식적으로 통제하는 것을 일컫는다.
다음으로 승화는 원시적인 에너지를 투입하여 사회적인 행동방식을 표출할 수 있게 한다. 어떠한 불안을 해소하고 그것에서 벗어나기 위하여 사회적으로 행동해도 이상하지 않은 것들을 시행하는 것이다. 스스로 느끼는 불안, 그로 인해 나타나는 문제 행동에 대한 욕구를 바람직한 행동으로 승화할 수 있다. 대부분의 연구에서는 프로이트의 방어기제 중 승화가 가장 능률적이고 창조성 있는 것이라고 보기도 한다.
3. 결론
우리 사회는 우울한 감염병 시기를 거쳐 심적으로 많이 침체된 분위기를 경험하고 있다. 그로 인해 얻게 된 여러 우울증이나 불안 증세를 극복하기 위해서는 여러 방어 기제를 사용하여 자신을 지키는 것이 중요하다. 많았던 제약들이 조금씩 완화되며 우리는 일상으로 돌아가고 있다. 많은 부분들이 코로나 이전과는 같을 수 없겠지만 어느 정도는 회복하고 있는 추세이다.
우리가 그동안 할 수 없었던 야외활동이나 격렬한 운동, 취미 활동 등은 우리를 누르고 있던 불안을 해소하는 데 커다란 도움을 줄 것이며 전반적으로 가라앉았던 사회 분위기를 환기시킬 수 있는 증폭제가 될 것이라 생각한다.
[참고문헌]
1.이효정(2016), “프로이트(s.freud)의 정신분석학에서의 불안 이론 연구”, 동의대학교 대학원, 석사학위 논문
2.유영미(2016), “불안장애 이론탐구”, 인제대학교 대학원, 석사학위 논문

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