인간행동과사회환경 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최

소개글

인간행동과사회환경 자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 방어기제란
2. 내가 자주 사용하는 방어기제

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

외부환경이란 객관적으로 존재한다기보단 개인의 심리 체계의 투사물로 볼 수 있다. 문학적인 표현의 상당부분이 무생물체에 의한 투사로 이루어져 있으며 주물론적인 사고이다.
예를 들어 늦잠 자고 일어나면서 어머니에게 소리를 지르고 어머니가 안 깨워서 지각한다고 불평하는 경우가 있다.
Ⅲ. 결론
사람들은 실제의 상황에서 문제와 갈등에 대처하기 위해서 방어 기제를 사용하곤 한다. 나또한 역시 그렇다. 그렇기 때문에 방어적인 대처 행동은 결코 불안정하며 미숙한 상태를 나타내는 것의 증거로만 볼 수는 없다. 오히려 방어의 기제를 적절하게 사용하게 된다면 실패로부터의 좌절감을 완화시키며, 불안을 감소하며, 정서적 상처를 달랠 수 있고, 또한 자존감을 유지하는 기본적인 수단이 되어질 수 있는 것이다. 하지만 방어 기제를 사용한다고 하여서 스트레스 자체가 해결되어지는 것은 아니다. 그렇기 때문에 이러한 방어 기제는 직접적이면서도 적극적인 문제해결의 노력이 뒷받침되어질 때만이 그의 효력을 발휘할 수 있을 것이라고 생각되어진다.
Ⅳ. 참고문헌
- 자아와 방어기제(2015). 안나프로이트 저/ 김건종 역/ 열린책들
- 상담이론의 기초(2005). 장혁표/ 부산카톨릭대학교출판부

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