자신이 현재 고민하고 있는 내용을 가장 잘 설명할 수 있는 상담이론을 선택하고 선택한 상담이론의 관점에서 자신의 고민을 설명한 후 고민을 해결하기 위한 방안을 제시하시오

소개글

자신이 현재 고민하고 있는 내용을 가장 잘 설명할 수 있는 상담이론을 선택하고 선택한 상담이론의 관점에서 자신의 고민을 설명한 후 고민을 해결하기 위한 방안을 제시하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 자신이 현재 고민하고 있는 내용을 가장 잘 설명할 수 있는 상담이론을 선택하고 선택한 상담이론의 관점에서 자신의 고민을 설명
2. 고민을 해결하기 위한 방안을 제시

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

결혼생활을 영위하게 될 것이라는 생각이 들었다.
2. 고민을 해결하기 위한 방안을 제시
첫째. 인지적 기법
결혼에 대해 올바른 가치관 및 합리적 신념을 가진자와 논박을 할 수 필요가 있다. 이러한 논박을 통해 내가 가진 결혼에 대한 비합리적 신념이 송두리째 깨지게 될 것이라는 생각이 들었다.
둘째. 정서적 기법
결혼을 통해 행복한 가정생활을 영위하고 있는 사람과 역할을 바꿔서 생각해 보는 이른바 역할놀이를 진행할 필요가 있다. 역할놀이를 통해 나는 결혼에 대해 미처 알지 못했던 것을 알게 됨으로서 결혼에 대한 비합리적 신념을 수정하게 될 것이라는 생각이 들었다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본 과제에서는 자신이 현재 고민하고 있는 내용을 가장 잘 설명할 수 있는 상담이론을 선택하고 선택한 상담이론의 관점에서 자신의 고민을 설명한 후 고민을 해결하기 위한 방안을 제시해보았다. 과제를 작성하면서 내가 많은 비합리적 신념을 가진 여자라는 것을 알 수 있었고, 이러한 비합리적 신념을 부수지 못한다면, 결혼을 포기한 채, 고립된 삶을 살아가게 될 것이라는 생각이 들었다.
Ⅳ. 참고자료
상담이론, 저자 한현지, 김우호 외 3명, 출판 동문사, 2023.03.07.

키워드

상담이론의 관점,   상담이론,   상담,   이론