[독후감]완전배출-조승우

소개글

[독후감]완전배출-조승우에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 저자소개
2. 인체의 8시간 주기
3. 느낀 점
4. 필사

본문내용

멸종했을 것입니다.-81pg.
어쩔 수 없이 고깃집을 가시더라도 \'샐러드 셀프바\'가 있는 집에 가실 것을 추천합니다. 상추와 각종 채소를 가져다 먹을 수 있으니 설사 고기를 드시더라도 상추에 파무침과 마늘과 양파를 가득 넣어 쌈으로 드시면 고기 1인분의 반도 먹기 전에 배가 불러옵니다. 이것은 제 경험인데요. 채소로 배를 채우면 다음 날 아침 배변이 너무 시원합니다. 어제 먹은 파무침과 양파 냄새가 밖으로 배출되는데요. 몸속에서 소화가 완성되어 완전히 배출되었다는 증거입니다. 몸무게는 1kg이 빠져 있습니다. \'굶어야 빠진다\'가 아니라 \'몸청소를 해야 빠진다\'가 정답입니다.-85pg.
전분, 곡류, 설탕은 알칼리성에 속하므로 알칼리성 소화액을 필요로 합니다. 농축된 단백질, 고기, 생선, 계란, 우유 등은 산성에 속하며 산성 소화액을 필요로 합니다. 따라서 당신이 고기(산성)와 빵이나 감자(알칼리성)를 함께 털어 넣으면 서로 소화에 방해를 받습니다.
그 결과는 바로 탄수화물의 발효와 부패, 즉 방귀와 트림으로 변한다는 사실을 명심하시기 바랍니다.-98pg.
노인들의 소화 기능이 떨어지는 것은 더 오래 살기 위해서입니다. 생존본능이라는 말입니다. 그래서 노인들은 젊은이보다 음식을 적게 먹습니다. 이런 노인들에게 효도한답시고 \'입맛이 없을수록 많이 드세요\'라고 말하는 것은 \'많이 먹고 빨리 죽으세요\'라고 말하는 것과 같습니다. 많이 먹으면서 오래 사는 노인을 저는 한 명도 보지 못했습니다. 매스컴은 사람을 조종합니다. 세상의 혼란스런 법칙을 따르지 말고 신(자연)의 법칙을 따르시길 부탁드립니다.-102pg.

키워드

다이어트,   식단,   배출,   몸,   과학,   완전배출,   독후감,   감상문,   독서감상문