가족상담및가족치료-자아분화 검사를 하고 자신의 자아분화 상태를 간략히 써서 제출하시오

소개글

가족상담및가족치료-자아분화 검사를 하고 자신의 자아분화 상태를 간략히 써서 제출하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론 - 자아분화의 개념

Ⅱ. 본론

1. 자아분화척도
2. 자아분화척도 구하기
(1) 자아분화 척도
(2) 점수에 따른 결과
3. 나의 자아분화척도 점수

Ⅲ. 결론

본문내용

분화된 상태로 불안이 증가시에도 정서적 지배를 받지 않고 자율적으로 자기를 지킬 수 있는 상태이다.
또한 자녀, 부인, 부모로서의 기능을 충분히 수행하고, 폭넓은 사회환경에 성공적으로 적응, 문제를 가지고 있지 않거나 문제가 있어도 극복할 수 있는 상태라고 생각한다.
앞으로 \"나는 내 자신을 먼저 돌보고 지지할 수 있을까?\"라는 생각을 좀 더 하고 의식적으로 나의 생각과 감정, 자연스럽게 떠오르는 것들을 생각하며 내 마음이 어떤지, 내가 무슨 생각을 하는지 등 자신에게 초점을 두려고 더욱 노력해야 할 것이다. 또한 다른 이의 마음이 아닌 내 감정을 돌보는 시간을 갖도록 노력해야 한다고 생각한다.
더 나아가 다른 사람이 생각과 감정을 갖는다는 것이 그들과 나 자신을 배신하는 것이 아님을 기억해야 할 것이다. 다른 생각과 감정을 갖고도, 여전히 잘 지낼 수 있고 서로를 존중할 수 있어야 그 관계가 좋은 관계라 말할 수 있기 때문이다.
건강한 자아분화란 타인을 바꾸려고 애쓰지 않는 것이라 생각한다. 그들이 변화하지 않더라도, 대처를 더 잘하기 위해 내 안에서 변화하고 싶은 부분과 내가 잘 활용할 수 있는 나의 강점이 무엇인지에 초점을 두려고 더 노력하는 편이다.

키워드

가족상담,   자아분화검사,   자아분화,   자아분화척도,