목차
방어기제 종류 및 사례분석 / 내가 사용했던 방어기제 소개 / 방어기제 정의,특성 연구
1. 방어기제 정의
2. 방어기제의 특성
3. 주요 방어기제 종류 및 사례분석
(1) 투사
1) 개념
2) 사례
(2) 상징화
1) 개념
2) 사례
(3) 취소
1) 개념
2) 사례
(4) 고착과 퇴행
1) 개념
2) 사례
(5) 격리
1) 개념
2) 사례
(6) 대치
1) 개념
2) 사례
(7) 치환
1) 개념
2) 사례
(8) 반동형성
1) 개념
2) 사례
(9) 전치
1) 개념
2) 사례
(10) 부정
1) 개념
2) 사례
(11) 전환
1) 개념
2) 사례
(12) 억압
1) 개념
2) 사례
(13) 행동화
1) 개념
2) 사례
(14) 공상
1) 개념
2) 사례
(15) 동일시
1) 개념
2) 사례
4. 내가 최근에 사용했던 방어기제
5. 맺음말
1. 방어기제 정의
2. 방어기제의 특성
3. 주요 방어기제 종류 및 사례분석
(1) 투사
1) 개념
2) 사례
(2) 상징화
1) 개념
2) 사례
(3) 취소
1) 개념
2) 사례
(4) 고착과 퇴행
1) 개념
2) 사례
(5) 격리
1) 개념
2) 사례
(6) 대치
1) 개념
2) 사례
(7) 치환
1) 개념
2) 사례
(8) 반동형성
1) 개념
2) 사례
(9) 전치
1) 개념
2) 사례
(10) 부정
1) 개념
2) 사례
(11) 전환
1) 개념
2) 사례
(12) 억압
1) 개념
2) 사례
(13) 행동화
1) 개념
2) 사례
(14) 공상
1) 개념
2) 사례
(15) 동일시
1) 개념
2) 사례
4. 내가 최근에 사용했던 방어기제
5. 맺음말
본문내용
능성이 높다. 따라서 퇴 행은 고착된 지점을 향한다. 퇴행은 성인이 되어 독립적으로 처리하여야 하는 생활상황과 책임 때문에 일어나는 공포와 불안정을 피하게 해 준다. 퇴행의 목적은 적응의 성질을 띠 지만 심한 퇴ㅣ행은 결국 적응을 방해한다. 따라서 퇴행은 과거 고착의 정도 자아의 강도 퇴행의 수용경험 현재 스트레스의 강도와 함께 고려되어야 한다. 따라서 퇴행이 심할수록 현실감을 상실할 가능성이 높은 반면 적절한 퇴행은 자아를 충전시키는 활력소 역할을 한다.
2) 사례
→ 동생이 태어나자 잘 적응하던 아동이 오줌을 싸기도 한다.
→ 시댁에서는 예의바른 며느리가 친정에서는 그렇지 않은 경우
(5) 격리
1) 개념
고통스러운 기억과 관련된 감정을 의식에서 떼어 내려는 과정으로 고통스러운 사실은 기억하지만 감정은 억압되어 느껴지지 않는 것이다.
2) 사례
하나의 흘러간 사건으로 \"내가 예전에 그런 일을 당했었다\"고 감정을 섞지않고 사실만 이야기 하는 것.
(6) 대치
1) 개념
심리적으로 받아들일 수 없는 대상에 대하여 심리적으로 용납되는 비슷한 그리고 연관이 있는 어떤 다른 대상으로 감정이 옮겨가는 것을 말한다.
대치는 대상에 중점을 두어 말한다. -꿩 대신 닭.
2) 사례
→ 오빠에게 매력을 느끼는 여동생이 오빠의 친구에게 강한 매력을 느끼는 경우.
→ 시모에게 구박받은 며느리가 시어머니가 좋아하는 애완견을 구박하는 일.
(7) 치환
1) 개념
자기가 원하는 대상이나 사람에게 접근하기 어려울 때, 다른 대상이나 사람을 향해 에너지를 분출하는 것이다.
2) 사례
실수를 한 이등병 한명이 있어서 병장이 상병에게 혼을 냈다. 그 상병은 분을 참지 못해 상병은 일병에게 혼을 내고 그 일병은 이등병에게 혼을 냈다.
(8) 반동형성
1) 개념
욕구/감정과 반대되는 행동을 함으로 자신의 동기를 숨기는 것을 말한다.
2) 사례
좋아하는 여자아이가 고무줄놀이를 하고 있을 때, 고무줄을 끊고 도망가기, 미운 놈 떡 하나 주기
(9) 전치
1) 개념
원래는 무의식적으로 불특정대상에게 주었던 것인데 자기의 감정을 주어도 덜 위험한 대상에게로 옮기는 방어기제이다. 주로 전이나 공포증은 전치에 의해서 생긴다.
2) 사례
언니를 미워하는 동생이 언니의 공책을 찢어버리는 행위. 정치인을 싫어하는 사업가가 할아버지가 정치인이었던 자기 아내에게 화를 내는 경우.
(10) 부정
1) 개념
부정은 현실에서 일어났던 위협적이거나 외상적인 사건을 받아들이지 않고 거절하는 것이다.
2) 사례
부모가 사랑하는 자녀의 죽음을 계속해서 믿지 않으려 하는 것
(11) 전환
1) 개념
불안을 감추기 위해 개인의 강한 정신적 갈등이나 불안이 신체적 증상(감각기관과 수의계의 증상)으로 표출되는 것을 말한다.
2) 사례
군에 입대하기 싫어하는 사람이 입영영장을 받아보고 갑자기 시각장애를 일으키거나 죽일 만큼 미워하는 사람에게 어느 날 갑자기 오른팔 마비증상이 오는 것
(12) 억압
1) 개념
자아가 고통스럽고 위협적인 충동, 감정, 소원, 환상, 기억 등을 무의식 속으로 추방시켜 의식화되는 것을 막아주는 방어기제이다.
2) 사례
하기 싫고 귀찮은 과제를 하지 않고‘깜박 잊었다고’말하는 경우
(13) 행동화
1) 개념
무의식적인 소망이나 충동을 행동화한 이후에 나타날 부정적 결과를 고려함이 없이 무의식적인 욕구나 소망을 즉각적, 충동적인 행동으로 충족시키는 것. 행동화는 욕구충족의 지연에 뒤따르는 긴장을 회피하게 해 주는 대신에 부정적인 결과가 뒤따르게 된다
2) 사례
청소년비행, 충동적 욕구발산, 긴장 완화를 위한 상습적인 약물복용, 자해행위, 과식 등
(14) 공상
1) 개념
현실에서는 이룰 수 없는 소원이나 욕구를 상상 속에서 만족시키는 것을 말한다. 억압 때문에 실제적인 만족이 이루어지지 못한 소망에 대한 가상적인 만족을 주는 일종의 방어기제 내지는 긴장 해소 기제이다. 현실을 부정하고 공상에 머무르려는 경향으로 발전하고 부적응을 초래할 수 있다.
2) 사례
10년간 실업자로 지내는 의존적인 청년이 훌륭한 사업가가 되어 마을을 발전시키고 예쁜 여성과 결혼하겠다는 공상에 몰입해 있다.
(15) 동일시
1) 개념
심리적으로 어떤 약점이나 제한점이 잇는 사람이 이를 보상받기 위하여 다른 어떤 것에 몰두하는 방어기제이다.
2) 사례
자신의 친부모에게 표도를 하지 못한 사람이 이웃의 홀로 된 노인을 극진히 부양하는 경우
4. 내가 최근에 사용했던 방어기제
“투사”
투사란 자신의 감정이나 동기를 다른 사람에게 돌려서 어려움에 대처하는 방법이다.
친구와 리그오브레전트 듀오로 랭크게임을 한적이 있다. 그 날 따라 컨디션이 안 좋아 실력 발휘를 못했지만 괜히 같이 경기한 친구 탓과 마우스 탓으로 돌렸다. “내가 못해서 진게 아니고 친구가 못해서 진거야”, “오늘 따라 마우스가 왜 이렇게 잘 안 움직여!”
5. 맺음말
사람마다 한 가지 이상의 방어기제를 사용하지만 이는 무의식 속에서 이루어진다. 위기 상황에 어떤 방어기제를 사용하느냐에 따라서 그 사람의 성격과 특성을 알 수 있다. 사용하는 모든 방어기제가 비현실적 일지라도 그것은 병적인 이상 반응이 아닌 정상적으로 간주된다. 일부 방어기제는 불안(anxiety)을 감소시키기도 하고 긍정적인 사회적 결과를 가져오기도 한다(Zastrow, 1995). 그리고 이러한 방어기제는 건전한 것으로써 정서적인 상처로 부터 안정을 찾게 하기도 한다. 그러나 부적절한 방어기제가 방어를 위한 반응이 지나치거나 또는 습관화 된다면 그것은 건전하지 못한 이상한 행동을 유발하기도 한다. 때문에 가려서 적절하게 일상생활에 적용해야 한다. 사람마다 자신의 현실결핍(lack)을 해결하고 자아성취를 하고자 자신의 결점과 열등감을 실제나 상상적 우월감으로 채우려는 심리가 있다. 그러나 현실에서 충족되지 않는 자신의 욕구를 비현실적 상황에서 충족시키고자 도피의 형식을 취하는 것은 바람직하지 않다. 이러한 현실결핍의 해결 방법들의 사용은 잘 검토되어야 한다. 자칫하면 자신의 방향 전환을 타인에게 향한 적대적 충동을 자신에게 돌리는 것으로 우울증과 자기 비하의 원인을 초래하는 유의미함을 제공하기 때문이다.
2) 사례
→ 동생이 태어나자 잘 적응하던 아동이 오줌을 싸기도 한다.
→ 시댁에서는 예의바른 며느리가 친정에서는 그렇지 않은 경우
(5) 격리
1) 개념
고통스러운 기억과 관련된 감정을 의식에서 떼어 내려는 과정으로 고통스러운 사실은 기억하지만 감정은 억압되어 느껴지지 않는 것이다.
2) 사례
하나의 흘러간 사건으로 \"내가 예전에 그런 일을 당했었다\"고 감정을 섞지않고 사실만 이야기 하는 것.
(6) 대치
1) 개념
심리적으로 받아들일 수 없는 대상에 대하여 심리적으로 용납되는 비슷한 그리고 연관이 있는 어떤 다른 대상으로 감정이 옮겨가는 것을 말한다.
대치는 대상에 중점을 두어 말한다. -꿩 대신 닭.
2) 사례
→ 오빠에게 매력을 느끼는 여동생이 오빠의 친구에게 강한 매력을 느끼는 경우.
→ 시모에게 구박받은 며느리가 시어머니가 좋아하는 애완견을 구박하는 일.
(7) 치환
1) 개념
자기가 원하는 대상이나 사람에게 접근하기 어려울 때, 다른 대상이나 사람을 향해 에너지를 분출하는 것이다.
2) 사례
실수를 한 이등병 한명이 있어서 병장이 상병에게 혼을 냈다. 그 상병은 분을 참지 못해 상병은 일병에게 혼을 내고 그 일병은 이등병에게 혼을 냈다.
(8) 반동형성
1) 개념
욕구/감정과 반대되는 행동을 함으로 자신의 동기를 숨기는 것을 말한다.
2) 사례
좋아하는 여자아이가 고무줄놀이를 하고 있을 때, 고무줄을 끊고 도망가기, 미운 놈 떡 하나 주기
(9) 전치
1) 개념
원래는 무의식적으로 불특정대상에게 주었던 것인데 자기의 감정을 주어도 덜 위험한 대상에게로 옮기는 방어기제이다. 주로 전이나 공포증은 전치에 의해서 생긴다.
2) 사례
언니를 미워하는 동생이 언니의 공책을 찢어버리는 행위. 정치인을 싫어하는 사업가가 할아버지가 정치인이었던 자기 아내에게 화를 내는 경우.
(10) 부정
1) 개념
부정은 현실에서 일어났던 위협적이거나 외상적인 사건을 받아들이지 않고 거절하는 것이다.
2) 사례
부모가 사랑하는 자녀의 죽음을 계속해서 믿지 않으려 하는 것
(11) 전환
1) 개념
불안을 감추기 위해 개인의 강한 정신적 갈등이나 불안이 신체적 증상(감각기관과 수의계의 증상)으로 표출되는 것을 말한다.
2) 사례
군에 입대하기 싫어하는 사람이 입영영장을 받아보고 갑자기 시각장애를 일으키거나 죽일 만큼 미워하는 사람에게 어느 날 갑자기 오른팔 마비증상이 오는 것
(12) 억압
1) 개념
자아가 고통스럽고 위협적인 충동, 감정, 소원, 환상, 기억 등을 무의식 속으로 추방시켜 의식화되는 것을 막아주는 방어기제이다.
2) 사례
하기 싫고 귀찮은 과제를 하지 않고‘깜박 잊었다고’말하는 경우
(13) 행동화
1) 개념
무의식적인 소망이나 충동을 행동화한 이후에 나타날 부정적 결과를 고려함이 없이 무의식적인 욕구나 소망을 즉각적, 충동적인 행동으로 충족시키는 것. 행동화는 욕구충족의 지연에 뒤따르는 긴장을 회피하게 해 주는 대신에 부정적인 결과가 뒤따르게 된다
2) 사례
청소년비행, 충동적 욕구발산, 긴장 완화를 위한 상습적인 약물복용, 자해행위, 과식 등
(14) 공상
1) 개념
현실에서는 이룰 수 없는 소원이나 욕구를 상상 속에서 만족시키는 것을 말한다. 억압 때문에 실제적인 만족이 이루어지지 못한 소망에 대한 가상적인 만족을 주는 일종의 방어기제 내지는 긴장 해소 기제이다. 현실을 부정하고 공상에 머무르려는 경향으로 발전하고 부적응을 초래할 수 있다.
2) 사례
10년간 실업자로 지내는 의존적인 청년이 훌륭한 사업가가 되어 마을을 발전시키고 예쁜 여성과 결혼하겠다는 공상에 몰입해 있다.
(15) 동일시
1) 개념
심리적으로 어떤 약점이나 제한점이 잇는 사람이 이를 보상받기 위하여 다른 어떤 것에 몰두하는 방어기제이다.
2) 사례
자신의 친부모에게 표도를 하지 못한 사람이 이웃의 홀로 된 노인을 극진히 부양하는 경우
4. 내가 최근에 사용했던 방어기제
“투사”
투사란 자신의 감정이나 동기를 다른 사람에게 돌려서 어려움에 대처하는 방법이다.
친구와 리그오브레전트 듀오로 랭크게임을 한적이 있다. 그 날 따라 컨디션이 안 좋아 실력 발휘를 못했지만 괜히 같이 경기한 친구 탓과 마우스 탓으로 돌렸다. “내가 못해서 진게 아니고 친구가 못해서 진거야”, “오늘 따라 마우스가 왜 이렇게 잘 안 움직여!”
5. 맺음말
사람마다 한 가지 이상의 방어기제를 사용하지만 이는 무의식 속에서 이루어진다. 위기 상황에 어떤 방어기제를 사용하느냐에 따라서 그 사람의 성격과 특성을 알 수 있다. 사용하는 모든 방어기제가 비현실적 일지라도 그것은 병적인 이상 반응이 아닌 정상적으로 간주된다. 일부 방어기제는 불안(anxiety)을 감소시키기도 하고 긍정적인 사회적 결과를 가져오기도 한다(Zastrow, 1995). 그리고 이러한 방어기제는 건전한 것으로써 정서적인 상처로 부터 안정을 찾게 하기도 한다. 그러나 부적절한 방어기제가 방어를 위한 반응이 지나치거나 또는 습관화 된다면 그것은 건전하지 못한 이상한 행동을 유발하기도 한다. 때문에 가려서 적절하게 일상생활에 적용해야 한다. 사람마다 자신의 현실결핍(lack)을 해결하고 자아성취를 하고자 자신의 결점과 열등감을 실제나 상상적 우월감으로 채우려는 심리가 있다. 그러나 현실에서 충족되지 않는 자신의 욕구를 비현실적 상황에서 충족시키고자 도피의 형식을 취하는 것은 바람직하지 않다. 이러한 현실결핍의 해결 방법들의 사용은 잘 검토되어야 한다. 자칫하면 자신의 방향 전환을 타인에게 향한 적대적 충동을 자신에게 돌리는 것으로 우울증과 자기 비하의 원인을 초래하는 유의미함을 제공하기 때문이다.
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