피부미용학

소개글

피부미용학에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론


Ⅱ. 본론
1.1 피부
1.1) 피부의 구조
1.2) 피부의 턴 오버 주기
1.2 피부의 유형
1.3 피부의 특징
1.1) 건성피부의 특징
1.2) 건성피부 관리방법
1.3) 건성피부 주의사항
2.1) 중성피부의 특징
2.2) 중성피부 관리방법
2.3) 중성피부 주의사항
3.1) 지성피부의 특징
3.2) 지성피부 관리방법
3.3) 지성피부 주의사항
4.1) 복합성피부의 특징
4.2) 복합성피부 관리방법
4.3) 복합성피부 주의사항
5.1) 민감성피부의 특징
5.2) 민감성피부 관리방법
5.3) 민감성피부 주의사항

Ⅲ. 결론

본문내용

라 줍니다.
④ 외부 환경에 노출 후 진정 및 수분 관리를 위해 에센스와 진정 팩으로 관리
5.3) 민감성피부 주의사항
① 피부의 수분을 빼앗기지 않도록 추위, 바람, 열로부터 피부 보호
② 신진대사를 활발하게 하고 피부를 부드럽게 하는 비타민A가 함유된 식품과 피지분비를 촉진시키기 위해 지방이 함유된 식품(버터, 치즈, 육류, 샐러드유, 호두, 잣 등)을 평상시 충분히 섭취
③ 사우나는 과다한 땀으로 유수분 손실되므로 가능한 오래 있지 않도록 주의
④ 딥 클렌징 또는 머드 팩 같은 자극적인 피부손질은 금물
⑤ 급격한 온도변화, 매운 음식, 격렬한 운동, 과도한 얼굴마사지, 흡연, 음주, 장시간 햇볕노출 등을 피합니다.
⑥ 화장품은 테스트 후 사용
결론
피부는 외부와 내부 요인에 크게 좌우됩니다. 만약 운 좋게 완벽한 유전자를 물려받고 잡티 하나 없는 피부에 스트레스 없는 건강한 생활을 한다면 피부는 완벽할 것이고 물에 적신 천으로 닦아주기만 해도 충분할 것입니다.
그러나 외부 환경에 노출되어 있는 피부는 자외선, 호르몬, 식습관, 상반된 실내외 환경, 잘못된 스킨케어, 스트레스 등으로 많은 자극과 영향을 받고 있습니다.
피부건강과 아름다움을 유지하고 외부의 자극으로부터 거칠어지는 것을 막으며 내부에서 젊음을 유지하고 혈액순환을 좋게 하며 충분한 영양이 공급되도록 하는 것이 피부 관리의 목적입니다.
피부 관리를 위해서는 기초적인 세안부터 제대로 해야 합니다.
너무 뜨겁거나 차갑지 않은 미온수로 피부 표면의 밸런스를 깨뜨리지 않는 세정제를 사용하여 부드럽고 꼼꼼하게 세안을 해야 합니다.
세안 후 수건으로 톡톡 두르려주듯이 닦아주고 바로 보습을 해줍니다.
보습을 해주는 화장품은 성분을 잘 따져 자신에게 맞는 제대로 된 제품을 사용해야 하며 외부와 내부의 온도차에도 각별히 신경을 써야 합니다.
항상 실내 공기가 건조하지 않도록 하며 수분 섭취를 충분히 해줍니다.
주 1회 이상 적절한 팩과 마사지를 해주고 충분한 휴식과 수면 또한 중요한 요소이고 올바른 식습관까지 챙긴다면 굳이 피부과에서 물리적인 시술을 하지 않아도 좋은 피부를 갖게 될 것입니다.
참고문헌
한동조, 이종순, 임순녀. 미용학개론. 2019년. 광문각
리즈 얼. 스킨 시크릿. 2009년. 이끼북스
강현영. 나는 당신이 오래오래 예뻤으면 좋겠습니다.2018년. 이덴슬리벨
이나경. 서른부터 달라지는 스페셜 스킨케어. 2014년. 북하우스엔

키워드

피부미용,   피부,   유형,   특징,   건성,   지성,   복합성,   민감성,   관리방법,   주의사항